Cambio de zapatillas

Hola, llevo como mes y medio entrenando con un club de atletismo (Playas de Jandía) y creo que ya voy a necesitar un cambio de zapatillas y también comprarme unas de clavos. Ahora mismo uso las Asics Gel-Blackhawk (las compré para salir a rodar algunos días semanales, y después me apunté a atletismo).

El problema es que mi entrenador se ha estado fijando en mi forma de pisar al correr (porque suelo tener muchas molestias en los gemelos) y me ha dicho que soy bastante pronador (al igual que él) y por eso me gustaría que me recomendarais algunas zapas con un nivel de pronación medio. Las he estado mirando en la sección de ZAPATILLAS pero no me decido y por eso os pido vuestra opinión.

Mi peso anda sobre los 63-67 kilos y de altura estoy en casi 1'80.

Para terminar, no se si tendreis alguna idea de zapatillas de clavos, si alguno entiende, ¿cuales me recomendaría para distancias media?? Ahora mismo uso unas Joma pero están ya un poquito reventadas y quiero cambiarlas.

UN SALUDO Y GRACIAS DE ANTEMANO

que tipo de arco tienes?

Originalmente escrito por jonatansimon

que tipo de arco tienes?

Pff no estoy seguro al 100 por 100 pero recuerdo que la última vez que fui al pódologo me comentó que no tenía mucho arco. No sé si te será de ayuda.

deberias saber si pronas medianamente o mucho¡¡ por que igual te hace falta una de control de movimiento dado tu arco tambien.

Originalmente escrito por jonatansimon

deberias saber si pronas medianamente o mucho¡¡ por que igual te hace falta una de control de movimiento dado tu arco tambien.

Pues pediré cita para el podólogo y que me diga. En las zapatillas de clavos también importa el tipo de pisada?

los clavos no tienen casi mediasuela ni sistemas de estabilidad, depende de tu pie te puede ir mejor un modelo que otro, pero vamos, ahi poco importa

Originalmente escrito por jonatansimon

los clavos no tienen casi mediasuela ni sistemas de estabilidad, depende de tu pie te puede ir mejor un modelo que otro, pero vamos, ahi poco importa

tu entiendes algo de clavos?? cual crees que son mejores para distancias medias? Es que las estoy viendo por una página y hay muchísimas y las miro por las que más me gustan y no por cualidades, aunque casi todas tendrán las mismas o muy parecidas

ritmos y distancias

Originalmente escrito por jonatansimon

ritmos y distancias

Pues las distancias te podría decir que entre un margen de 800-1500 metros. Y los ritmos a menos de 3'30'' el 1000 es la única marca que te puedo decir ahora.

Nike Miler
Nike Victory
Adistar MD
Adistar Beijing
Nike Rival MD
y cualquier zapa de MD (media distancia)

Originalmente escrito por jonatansimon

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Nike Rival MD
y cualquier zapa de MD (media distancia)

muchas gracias y perdón por las molestias

de mas a menos rápidas estan puestas

Originalmente escrito por jonatansimon

de mas a menos rápidas estan puestas

Ok, lo tendré en cuenta para cuando tenga que decidirme. De nuevo gracias