Atletismo
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¿A partir de que ritmos y peso empieza a compensar una mixta?

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Nov 2009
    Localización
    Madrid
    Edad
    43
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    5.222

    ¿A partir de que ritmos y peso empieza a compensar una mixta?

    Pues eso...

    Tengo la duda de a partir de que ritmos empieza a compensar el uso de una mixtas y también del peso a partir del cual no te harás daño con ellas.


    Un saludo

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    sin fronteras
    Mensajes
    14.375
    Pues depende siempre de tu peso,de la buena tecnica q se tenga.

    Si eres un corredor liviano,y con buena eficiencia en la pisada,lo podrias usar para todo,yo es lo q uso,unas tempo para todo,menos para terrenos accidentados q uso unos mizuno ascend 3,q son de trail,y por ahora contento.

    Si eres un corredor,mas pesado,y problemas de pronación,no te lo recomiendo,tal vez para hacer series,y competiciones cortas hasta 10km. mas kms en competición,usa mejor las de entrenos.
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

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