Necesito su opinion

Hace 7 meses q entreno en atletismo-velocista

Estos son mis tiempos:
100 mts: 13.75 seg
200 mts: 28.99

Antes de iniciar en el atletismo yo entrenaba solo pesas durante 3 años. Y quiero saber si en los proximos años mis tiempos mejoraran bajando hasta unos 12.5 en 100 mts y unos 25+ seg en 200 mts...obvio esto se logra con esfuerzo, dedicacion y constancia aunado con una buena alimentacion. Nota: Tengo 20 años

Con 20 años llegas "tarde" al entrenamiento de velocidad porque el mejor momento para hacerlo es sobre la adolescencia...pero eso no quiere decir que no puedas hacerlo, creo que tus marcas son muy buenas para alguien que nunca ha entrenado velocidad...seguramente el hecho de haber entrenado pesas haya influido en tu proporcion de fibras rapidas de forma positiva asi que no veo mal que intentes llegar a 12,5 con esfuerzo, paciencia y cuidandote...y agragaria consiguiendo un buen entrenador que sepa lo que hace y te lleve por un buen camino desde el vamos.

(no soy entrenador...mi opinion no vale como tal, soy medico deportologo)

Muy buenas:
Una conocida empezo a entrenar los 60mts a los 31años y este año ha estado en las semifinales de España de pista cubierta. Tiene 34.
Si tienes cualidades es obvio que con un buen entreno puedes conseguirlo.
Te he puesto el ejemplo de una conocida pero de hombres tambien conozco.
Suerte!

Hacer pesas te dará ventaja, el trabajo en el gimnasio es fundamental en pruebas de velocidad, eso si tendras que esforzarte mucho, suerte.