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Carrera de 400 metros

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Feb 2023
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    3

    Carrera de 400 metros

    Hola buenas soy corredor del 4 y del 2 y hace un tiempo que se me esta cargando mas la pierna izquierda que la derecha, sobre todo al correr en curva. Me podriais dar alguna solución o consejo para que eso no me pasase??

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Apr 2023
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    2
    Debe consultar a su médico tratante.

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Mar 2024
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    1
    Si tiene antecedentes de trauma, creo que debería consultar a un médico para recibir tratamiento. Es solo un síntoma ocasional, debes revisar tu técnica de carrera, tal vez tu postura sea incorrecta o no calentaste con cuidado.

  4. #4
    Fecha de Ingreso
    May 2024
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    3
    Médico of course.

  5. #5
    Fecha de Ingreso
    Sep 2024
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    1
    ¿Alguna vez te has lesionado antes?

  6. #6
    Fecha de Ingreso
    Mar 2025
    Mensajes
    1
    Al tomar curvas, intenta inclinarte ligeramente hacia el interior de la curva para distribuir mejor el peso.

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