Atletismo
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principiante de 95kg

  1. #1
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    Oct 2010
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    principiante de 95kg

    Hola a todos,

    como indico soy un principiante q me he iniciado en este mundillo para bajar de peso.

    Me compré unas NB MR740SR en mayo y ya me han dicho q estan destrozadas de amortiguacion delantera. Han durado muy poco y me tengo q mirar otras nuevas.

    Como tengo sobrepeso no quiero jugarme las rodillas asi q he estado mirando por ahí.

    En Bikila me dijeron q soy pronador leve, mi puente es medio y peso 95 kg. Mi proposito es correr 3 veces por semana unos 5 km cada vez y principalmente en cinta.
    Los modelos q creo q me irian bien son:
    hurricane, trance, kayano, 1226, nirvana y revenant


    Vosotros q sabeis q opinais??

    Muchísimas gracias de antemano

  2. #2
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    bcn,
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    buenas,de zapas no puedo decirte nada, pero antes de que enpieces a correr con ese peso seria mejor que caminaras un poco y reforzaras piernas .

    saludos

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Oct 2010
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    7
    Gracias Lluis.
    Estoy en ello y hasta q no pille nuevas zapas hago elíptica con las NB,.. lo que pasa es q hago sesiones de 1 hora en la máquina y a los 30 minutos ya me duele la planta delantera del pie por la falta de amortiguación.

  4. #4
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    Apr 2010
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    bcn,
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    40
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    113
    buenas, yo cuando llevava 15min en la eliptica se me dormia el pie izquierdo y el monitor me dijo que era por que no hacia bien el movimiento en la eliptica. que tengas suerte y sin prisas

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