Atletismo
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Me presento.

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Jan 2011
    Localización
    cádiz
    Edad
    40
    Mensajes
    1.761

    Me presento.

    Hola a todos.

    Soy una mujer de 33 años, de Cádiz que se suma a la moda "Furrest Game"
    Acabo de encontrar este foro y, ayer, salí a correr por primera vez (llevando a mi marido conmigo a la fuerza)
    No sé nada de nada; nada entiendo de pulsaciones, de rodajes o de series.
    Mi idea es aprender leyendo, buscando y por supuesto con ayuda de todos.

    Gracias por leer este mensaje.

    pd: Mi idea es crear un diario y por supuesto que lo leáis y comentéis.
    Úlima edición por Danae77 fecha: 18-09-2011 a las 00:44
    http://diariodedanaechv.blogspot.com/

    “Ten un pensamiento y se convertirá en acción.
    Ejecuta esa acción y tendrás un hábito.
    Créate un hábito y te forjarás un carácter.
    Alimenta ese carácter… y tendrás un destino”

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Jan 2011
    Localización
    Gaditano en Alcalá de Guadaíra
    Edad
    47
    Mensajes
    805
    Bienvenida paisana Ya he visto que has empezado tu diario; ahora me paso por allí
    Todas mis metas y progresos en mi blog Crónicas Runneras
    Y aquí puedes visitar Mi diario

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Jan 2011
    Mensajes
    130
    Eso del marido es una buena técnica, yo no hay manera de conseguirlo, mira de las cosas que como novata te puedo recomendar por experiencia propia es que mires un buen calzado, porque la fascitis es terrible, y los estiramientos son básicos para recuperar cada dia, bueno los más expertos te recomendarán más cosas.
    Que tengas buenas sensaciones trotando, suerte!!

  4. #4
    Fecha de Ingreso
    Jan 2011
    Localización
    cádiz
    Edad
    40
    Mensajes
    1.761
    Gracias por vuestra respuesta.
    Clausen lo de las zapatillas lo tengo más o menos controlado. En el gym los zapatos para el step deben ser buenos y con una amortiguación resistente...
    ¡Gracias por tus recomendaciones!
    http://diariodedanaechv.blogspot.com/

    “Ten un pensamiento y se convertirá en acción.
    Ejecuta esa acción y tendrás un hábito.
    Créate un hábito y te forjarás un carácter.
    Alimenta ese carácter… y tendrás un destino”

  5. #5
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
    Localización
    Reus
    Mensajes
    408
    Cita Originalmente escrito por Danae77 Ver Mensaje
    Gracias por vuestra respuesta.
    Clausen lo de las zapatillas lo tengo más o menos controlado. En el gym los zapatos para el step deben ser buenos y con una amortiguación resistente...
    ¡Gracias por tus recomendaciones!
    Lo de las naves y los rayos va en serio o que?

  6. #6
    Fecha de Ingreso
    Jan 2011
    Localización
    cádiz
    Edad
    40
    Mensajes
    1.761
    Cita Originalmente escrito por 6Qruter Ver Mensaje
    Lo de las naves y los rayos va en serio o que?
    Claro... Yo estuve allí.
    Un saludo.
    http://diariodedanaechv.blogspot.com/

    “Ten un pensamiento y se convertirá en acción.
    Ejecuta esa acción y tendrás un hábito.
    Créate un hábito y te forjarás un carácter.
    Alimenta ese carácter… y tendrás un destino”

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