Atletismo
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entrenos

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Sep 2011
    Localización
    puerto real
    Mensajes
    14

    entrenos

    entreno algunos dias acompañando a mi mujer, a ritmos muy por debajo de los mios, 6:30 a 7:00, los mios de rodaje son a 5:00, 5:30, mas o menos, los compaginos unos con otros, con series y cambios, afectará a la calidad de entreno ir demasiado lentos los ritmos, a como los hago normalmente,
    gracias

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Sep 2011
    Localización
    Madrid
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    42
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    188
    No lo creo si es algo esporádico y te lo tomas como un día de relax, en el que en lugar de hacer otro deporte, corres pero a un ritmo "pachanguero".

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Sep 2011
    Localización
    puerto real
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    14
    gracias ,espero que tenga razón amd125

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