Me presento

Hola, como es tradición y norma de buena educación en los foros, me presento.
Soy un corredor de Madrid que intenta volver a correr después de un largo periplo de investigaciones medicas y desajustes físicos tras una lesión.

Espero poder compartir conocimientos para que podamos seguir corriendo durante mucho tiempo.

Un saludo a todos,
forciscan

Hola bienvenuido amigo cuentanos cuales eran tus marcas y que tiempo llevas corriendo nos interesaria mucho saber mas sobre ti

Gracias por la bienvenida blackjack, pues siempre he corrido a ritmo muy tranquilo 5km en 25-30 min. Llevo corriendo desde pequeño por mi cuenta sin mucha exigencia, de hecho fue al subir el volúmen a 30km semanales cuando me lesioné( síndrome de la cintilla iliotibial).

Un saludo