hola, muy buenas.
por aquí uno nuevo desde un pueblo de Zaragoza.
me llamo jesus tengo 34 años y creo que se me ha adelantado la famosa crisis de los 40 y he empezado a cuidarme, jejejejjeje.
llevaba muchísimo tiempo sin hacer deporte y lo he cogido con mucha ilusión.
me estoy iniciando en el running de manera muy suave, salgo dos días a la semana y corro entre 5 y 7 km a ritmo de 6.30 aproximado.
espero poder con el tiempo leer este mensaje y reirme de mis tiempos, pero ya se sabe que los inicios no son fáciles. jejejejjeje.
nada, no me enrrollo mas, un saludo pa todos.