Hola,
Tengo 27 años y la verdad es que llevo desde bien pequeño corriendo y participando en marchas populares... mis marcas eran mas o menos aceptables todo y no haber seguido nunca un plan de entrenamiento...
Esto cambio hace unos 9 meses, donde decidí tomarme el running un poco mas en serio... y en estas estoy ahora, entrenando unos 70-90 km semanales...
Espero compartir experiencias por el foro, aprender y sobretodo pasar un buen rato.
Saludos y km!
10k - 33'36'' - (Barcelona 2015)
MM - 1h13'15'' - (Granollers 2017)
M - 2h33'24'' - (Berlin 2016)