Atletismo
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Presentacion!!

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Feb 2014
    Localización
    Madrid
    Edad
    21
    Mensajes
    1

    Presentacion!!

    Hola que hay amigos,me registro en el foro ya a que actualmente estoy preparándome una oposición para Fuerzas y Cuerpos de Seguridad,y bueno,llevo un tiempo intentando mantener una rutina de entrenamiento de cardio para hacer el menor tiempo posible en 2000m,pero debido a mi falta de conocimientos en el tema del running no lo consigo hacer de la forma que realmente quiero,espero resolver mis dudas aqui,gracias de antemano.
    Un saludo.

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Feb 2014
    Mensajes
    71
    Bienvenido!
    Un amigo también se está preparando esas pruebas y ya me ha dicho de quedar a hacer series cuando tenga mi rodilla mejor.
    Un saludo

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