Atletismo
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saludar a todos

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Oct 2014
    Mensajes
    1

    saludar a todos

    Hola SOY NUEVA en el foro y tambien Novata en esto de correr. Me he decidido ya que lo primero era dejar de fumar y ya llevo un tiempo sin fumar por lo que es el momento de empezar a correr. Lo que pasa es que no se por donde empezar....
    Espero que me ayudeis, en cuanto a como empezar a entrenar, a la ropa, a las zapatillas, tiempos, etc
    Gracias.

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
    Localización
    Tudela de Duero
    Edad
    30
    Mensajes
    14.875
    Bienvenida al foro y adelante con el propósito de correr y con el de seguir sin fumar!

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Oct 2014
    Mensajes
    1.037
    Eso está genial!!! Ánimo!

  4. #4
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
    Localización
    Reus
    Mensajes
    408
    Hola TTURNER,
    Bienvenida,

    Todos los principios son duros pero en esto de correr son tan duros como gratificantes,

    Mi primer consejo es tómatelo con calma, no quieras obtener resultados en una semana, piensa que lo importante es el camino, no la meta.

    Un saludo y ya iras contando.

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