Atletismo
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Otro nuevo por aqui

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Jul 2008
    Localización
    Mostoles
    Edad
    45
    Mensajes
    6.247

    Otro nuevo por aqui

    Hola a todos, soy de de Mostoles (Madrid) y tengo 36 años, hace un par de meses que fue el cumpleaños de mi mujer y de regalo me pidió que dejara de fumar, aunque intente regalarle otra cosa insistió en que el único regalo que quería era que dejara de fumar, pues se lo regale, deje de fumar ese día, al principio me ponía muy eufórico estaba todo el día haciendo cosas, después empecé a utilizar esto para salir ha andar, los primeros días andaba unos 6 kilómetros en una hora a las dos semanas estaba haciendo 20 kilómetros en 2 horas y media (ya se que no es nada, pero mi era todo un logro) después empecé a correr 5 minutos cada día que salía ha andar (de martes a viernes) ahora me hago mas o menos 5km andando + 25 minutos corriendo + 5 Km. de regreso a casa andando (tampoco es mucho, pero todo llegara)
    Ahora llevo dos días con un fuerte dolor en la rodilla izquierda (me ha empezado de repente porque no me he dado ningún golpe) y no he querido salir a correr…
    Saludos

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Jun 2008
    Localización
    Jerez de la Frontera
    Mensajes
    131
    Bienvenido neozenit.

    La verdad que es un gran regalo de cumpleaños, porque, aparte del que le has hecho a tu mujer, te lo has hecho a ti mismo aficionándote al atletismo y a andar, que para mí, es casi tanto como el atletismo, sobre todo cuando haces 20 kilómetros como tú, que es tela marinera. Enhorabuena.

    Ya nos vemos por aquí.

    Saludossss

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Jul 2008
    Localización
    Mostoles
    Edad
    45
    Mensajes
    6.247
    hola Jose, gracias por la bienvenida
    saludos

  4. #4
    Fecha de Ingreso
    Jul 2008
    Mensajes
    15

    pues ya somos 2 nuevos..!

    yo soy de valladolid. ahora estoy en baja forma física, pero como m voy a la playa uns días entre la natación y correr x la playa espero ponerme más o menos a tono;(q además luego, en sept, teng un campeonat tonto de natacion y quiero hacerlo mas o menos bien.
    hola a todos

  5. #5
    Fecha de Ingreso
    Jul 2008
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    32
    Bueno, llevo unos días ya escribiendo, pero me presento. Soy de Vitoria y tengo 31 años. Toda mi vida he jugado al fútbol sala, y como tal, he estado manteniendo una forma más o menos aceptable, aunque cada año cuesta más. También fui campeón de Álava de badminton, pero aquello fue en el siglo XX, y queda muy lejos. En fin, que me encanta el atletismo. De manera personal, suelo salir a correr, pero me apasionan las pruebas deportivas en la tele...

  6. #6
    Fecha de Ingreso
    Feb 2006
    Localización
    Valencia
    Edad
    30
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    3.487
    Bienvenidos a todos

  7. #7
    Fecha de Ingreso
    May 2008
    Mensajes
    161
    Bienvenido al foro Neozenit
    Citius, Altius, Fortius

  8. #8
    Fecha de Ingreso
    Jul 2008
    Mensajes
    14
    Hola NEOZENIT, YO TENGO 44 AÑOS E INTENTANDO DEJAR DE FUMAR, SOLO LLEVO TRES SEMANAS ANDANDO Y CORRIENDO PERO NO TANTO COMO TÚ, Y TAMBIÉN ME DUELE LA RODILLA IZQUIERDA SOBRE TODO EL DÍA DESPUES DEL ENTRENAMIENTO. UN SALUDO Y BIENVENIDO DESDE MALAGA.-

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