buenas desde asturias

buenos dias y aqui un novato practicante de runnig,saludos

muy buenas,


yo también soy asturiano aunque ahora por motivos de trabajo estoy en madrid. De qué zona eres exactamente?

Un saludo

yo soy de langreo y tu?

bienvenido!!

yo de cangas del narcea

Originalmente escrito por Asturian

yo de cangas del narcea

algo lejos de langreo jaja,bonita zona,sobre todo el karting que hay para las afueras donde tmb hacen slalom,es precioso,saludos

Weiiiiiiiiiiiii!!!!!!!!!!!!! Bienvenido!!!! Mira, ya conoces a un paisano tuyo! Así que runneante einh pues cuéntanos algo más!!! Cuanto sueles correr, a que ritmos, cuantas veces por semana, por que empezaste con esto, entrenas solo, acompañado?? etccccccccccccc!!!

ahora de vacaciones corro algo mas y bastantes,ayer fue 1h y 8 min,casi todos los dias,pero luego cuando trabajo pues suelo ir unos 3 dias por semana,normalmente corro solo pero estos dias me junte con algunos y presta mas ir acompañado,tampoco mido el km mucho,normalmente voy a correr y cuando canso o me veo yo que no puedo pues paro,poco a poco y empeze para mantener un poco la forma y bajar algo la barriga jaja,saludos

Originalmente escrito por curto

ahora de vacaciones corro algo mas y bastantes,ayer fue 1h y 8 min,casi todos los dias,pero luego cuando trabajo pues suelo ir unos 3 dias por semana,normalmente corro solo pero estos dias me junte con algunos y presta mas ir acompañado,tampoco mido el km mucho,normalmente voy a correr y cuando canso o me veo yo que no puedo pues paro,poco a poco y empeze para mantener un poco la forma y bajar algo la barriga jaja,saludos

carai, pues está muy bien, jejeje casi 70'!! jues! pero igual eso siempre...igual es mucho para empezar, y si alternas días de rodaje largo con algunos más cortos y algo de técnica ?

saludos!!! y ya se bajará esa barriguita!!

hoy me acaban de llegar mis asics cumulus y las estuve probando y una maravilla en comparaza con las kalenji que tenia antes,llevo corriendo unos meses,hoy corri unos 35 min,mañana descanso y el lunes mas,saludos

muy bien tio, hacía tiempo que no escuchaba eso de "me presta", pues si bonita zona aunque la tuya tampoco esta nada mal, por lo menos tas mas cerca de la playa

un saludo