Atletismo
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buenas desde asturias

  1. #1
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    buenas desde asturias

    buenos dias y aqui un novato practicante de runnig,saludos

  2. #2
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    muy buenas,


    yo también soy asturiano aunque ahora por motivos de trabajo estoy en madrid. De qué zona eres exactamente?

    Un saludo

  3. #3
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    Aug 2009
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    yo soy de langreo y tu?

  4. #4
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    bienvenido!!
    ____________________________________

    Tengo dos problemas para correr: uno es la pierna izquierda y el otro la pierna derecha.


  5. #5
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    yo de cangas del narcea

  6. #6
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    Cita Originalmente escrito por Asturian Ver Mensaje
    yo de cangas del narcea
    algo lejos de langreo jaja,bonita zona,sobre todo el karting que hay para las afueras donde tmb hacen slalom,es precioso,saludos

  7. #7
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    Weiiiiiiiiiiiii!!!!!!!!!!!!! Bienvenido!!!! Mira, ya conoces a un paisano tuyo! Así que runneante einh pues cuéntanos algo más!!! Cuanto sueles correr, a que ritmos, cuantas veces por semana, por que empezaste con esto, entrenas solo, acompañado?? etccccccccccccc!!!

    No se fracasa hasta que no se deja de intentar

  8. #8
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    ahora de vacaciones corro algo mas y bastantes,ayer fue 1h y 8 min,casi todos los dias,pero luego cuando trabajo pues suelo ir unos 3 dias por semana,normalmente corro solo pero estos dias me junte con algunos y presta mas ir acompañado,tampoco mido el km mucho,normalmente voy a correr y cuando canso o me veo yo que no puedo pues paro,poco a poco y empeze para mantener un poco la forma y bajar algo la barriga jaja,saludos

  9. #9
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    Cita Originalmente escrito por curto Ver Mensaje
    ahora de vacaciones corro algo mas y bastantes,ayer fue 1h y 8 min,casi todos los dias,pero luego cuando trabajo pues suelo ir unos 3 dias por semana,normalmente corro solo pero estos dias me junte con algunos y presta mas ir acompañado,tampoco mido el km mucho,normalmente voy a correr y cuando canso o me veo yo que no puedo pues paro,poco a poco y empeze para mantener un poco la forma y bajar algo la barriga jaja,saludos
    carai, pues está muy bien, jejeje casi 70'!! jues! pero igual eso siempre...igual es mucho para empezar, y si alternas días de rodaje largo con algunos más cortos y algo de técnica ?

    saludos!!! y ya se bajará esa barriguita!!
    No se fracasa hasta que no se deja de intentar

  10. #10
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    hoy me acaban de llegar mis asics cumulus y las estuve probando y una maravilla en comparaza con las kalenji que tenia antes,llevo corriendo unos meses,hoy corri unos 35 min,mañana descanso y el lunes mas,saludos

  11. #11
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    muy bien tio, hacía tiempo que no escuchaba eso de "me presta", pues si bonita zona aunque la tuya tampoco esta nada mal, por lo menos tas mas cerca de la playa

    un saludo

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