Presentación

Hola

Aunque ya he escrito algún que otro mensaje, quisiera presentarme en sociedad ante vosotros: soy un tío mayorcete que acabo de retomar la actividad (después de varios miles de años sin doblarla...), por asuntos de salud y demás.

En principio estoy haciendo un plan suavito pero constante que me está viniendo bastante bien para coger algo de forma y perder peso, que son mis dos prioridades actuales. Después ya nos pondremos otras metas, pero lo primero es lo primero.

Lo dicho, un saludo para todo el foro

Muchas gracias por tu saludo y bienvenido seas al foro.

Yo tambien pertenezco al club de los llamados mayorcetes. Te anímo a que sigas con tu plan de entrenamiento y ya nos contarás como progresas.

Saludos.

Hola Pam Green:
Soy Biel y como tú soy "mayorcete" solo tengo 55 años.
Habre un diario de entrenamiento y verás como te aconsejan para que vayas mejorando.
Un saludo desde Barcelona.

bienvenido amigo!

Gracias por la bienvenida

Lo del diario no parece mala idea pero suena algo raro. ¿Qué voy a contar?: "Hoy he corrido diez minutos y he conseguido no morirme" jeejeje. No sé, cuando esté algo mejor ya veremos, no tengo prisa.

Saludos a todos

bienvenido al foro... y a seguir con 11 minutos y de ahi para arriba

Gracias neozenit (bonita cámara, por cierto)

Saludos