Me presento, desde Argentina

Buenas a todos! Soy Nicolás (22 años) de Argentina.
Tuve la suerte de haberme topado con este foro en Google simplemente poniendo "foro atletismo" sin comillas.

Empecé a salir a correr por mi cuenta el 2 de noviembre (en mi cumpleaños) No salia a correr con frecuencia desde que terminé el colegio en el año 2005.

Tengo muchas dudas y preguntas pero no estoy seguro de que corresponda ponerlas en post de presentación.

Entro con todas las ganas de pasarla bien en la comunidad, de ser posible compartir y comentar experiencias y hacer unas cuantas preguntas a gente que sepa del tema y me pueda ayudar.

No los aburro más, saludos cordiales ! ! !

Bienvenido Nicolás,

dando un par de vueltas al foro encontrarás respuestas a muchas de las dudas iniciales. De todos modos no dudes en preguntar lo que necesites.

Primera regla: Coinstancia y descanso, no te vuelvas loco a correr desde el principio, el cuerpo tiene que adaptarse.

A por ello.

Gracias mrob!
pondré en práctica tu consejo

Bienvenido, por aqui andaremos para lo que necesites.