Ruta carlos III-ciudad del Sol

Hola a todos los foreros...tenia una consulta que haceros y espero que lo haya colocado en lugar adecuado, sio es así mi disculpas..estoy interesado en correr la ruta carlos III en ecija, que he leido que es el 11 de enero, seria la primera vez que lo hago, pero no quiero equivocarme en mi eleccion, (soy de los que van lentitos aprox. 5.30 min/km estoy intentando prepararme el maraton de Sevilla) y desconozco si se trata de una carrera de perfil liso o por el contrario tiene muchas cuestas. he estado buscando pro internet pero no encuentro referencias, podriais ayudarme?. Gracias a todos

Ramon yo puedo ayudarte en el tema, soy de aquí de Écija, estoy en la misma tesitura q tu kizas la corra tb. Yo tb soy de los q va lentito a 5- 5,15 m/km. El perfil de la carrera es superllano, no hay ninguna ascension ni cuesta. Empieza en La Luisiana, a 3km está la localidad del Campillo, luego se va una carretera muy recta y muy llana de 8-9km hasta Cañada Rosal. Se sale de este pueblo y carretera llana y recta de nuevo hasta Écija. LLegando a Écija hay q bajar una pendiente muy pronunciada de x lo menos 800m 1km y eso con 22km encima me comentan q destroza los cuadriceps jeje y luego recorrido urbano hasta terminar 25km. Espero haberte servido de ayuda y espero q ambos corramos la carrera. Un saludo

Gracias Juanma, lo que necesitaba para apuntarme...asi que nos veremos por alli..

ok me alegro haberte servido de ayuda. Tengo entendido a traves de un amigo q las inscripciones son hasta el 8enero a las 14h. Advertirte y esto se me pasó que desde cañada rosal hasta Écija (km10 hasta km21 aprox.) es facil q de un poco el aire...xo vamos q es una ruta muy llana y la mayor dificultad radica en la gran distancia q tiene. Creo q merece la pena hacerla y disfrutar. Saludos

Originalmente escrito por ramoncop

Hola a todos los foreros...tenia una consulta que haceros y espero que lo haya colocado en lugar adecuado, sio es así mi disculpas..estoy interesado en correr la ruta carlos III en ecija, que he leido que es el 11 de enero, seria la primera vez que lo hago, pero no quiero equivocarme en mi eleccion, (soy de los que van lentitos aprox. 5.30 min/km estoy intentando prepararme el maraton de Sevilla) y desconozco si se trata de una carrera de perfil liso o por el contrario tiene muchas cuestas. he estado buscando pro internet pero no encuentro referencias, podriais ayudarme?. Gracias a todos

pasarlo por hay,mi problema es ke no tengo fotos de mi llegada a meta ke fue nefasta este año,pues entre con 2h 28 minutos,pero lo mas importante fue la llegada ke entre con mi hija carla de mes y medio yjooooo he buscado por hay y nadie tiene foto con ella en brazos haber si me podeis ayudar gracias

pasarlo por hay,mi problema es ke no tengo fotos de mi llegada a meta ke fue nefasta este año,pues entre con 2h 28 minutos,pero lo mas importante fue la llegada ke entre con mi hija carla de mes y medio yjooooo he buscado por hay y nadie tiene foto con ella en brazos haber si me podeis ayudar gracias

Originalmente escrito por juanma_ruiz

ok me alegro haberte servido de ayuda. Tengo entendido a traves de un amigo q las inscripciones son hasta el 8enero a las 14h. Advertirte y esto se me pasó que desde cañada rosal hasta Écija (km10 hasta km21 aprox.) es facil q de un poco el aire...xo vamos q es una ruta muy llana y la mayor dificultad radica en la gran distancia q tiene. Creo q merece la pena hacerla y disfrutar. Saludos

pasarlo por hay,mi problema es ke no tengo fotos de mi llegada a meta ke fue nefasta este año,pues entre con 2h 28 minutos,pero lo mas importante fue la llegada ke entre con mi hija carla de mes y medio yjooooo he buscado por hay y nadie tiene foto con ella en brazos haber si me podeis ayudar gracias