Diario de Sporty

hoy jueves repetir lo del lunes
Martes y miercoles sin entrenos , por causas mayores tuve q saltarme los entrenos, pero no pasa nada recuperare la semana el jueves y viernes y sabado
jejejje
Un saludo salaus
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hola sporty veo que volviste despues de tanto tiempo estabas de vacaciones'? un saludo maria de argentina

hoy entreno de guym y a la tarde espero hacer 45min
mas o menos ha ido como el lunes pasado con lo que me remito a ese post.
La verdad es que tengo q decir q es muy dura la vuelta pq todo lo q cuesta ganar durante la temporada, se pierde una parte bte importante en el tema de la fuerza, pero q le vamos a hacer habra q sufrir otro poco esta temporada para seguir ganando la super fuerza jejejejjejejej