Diario de Asturballer

Originalmente escrito por Manzana

Que yuyu

na na nos esocndemos jaja asi cual quinceañeros jaja

Originalmente escrito por asturballer

na na nos esocndemos jaja asi cual quinceañeros jaja

Yo todavía pero tú...casi cuentas por dos

Originalmente escrito por Manzana

Yo todavía pero tú...casi cuentas por dos

:O ese golpe me ha dolido a ver como lo arreglas aora o m recompensas

Originalmente escrito por asturballer

:O ese golpe me ha dolido a ver como lo arreglas aora o m recompensas

Haber nacido más tarde

Que no tonto que estás hecho un chavalín ea ea piquiñín, ya pasó


Andevé que sensible está el niño

Originalmente escrito por Manzana

Haber nacido más tarde

Que no tonto que estás hecho un chavalín ea ea piquiñín, ya pasó


Andevé que sensible está el niño

si hubiese nacido mas tarde sera un yogurin como tu...y con muy pocas cosas aprendidas y sabidas jajaja no vs que eres peque y ahi k nseñarte??

asias por el beso y el abrazo jejej y por lo de chavalin

caru toy aki con el inglis k no veas jaja :d

Originalmente escrito por asturballer

si hubiese nacido mas tarde sera un yogurin como tu...y con muy pocas cosas aprendidas y sabidas jajaja no vs que eres peque y ahi k nseñarte??

asias por el beso y el abrazo jejej y por lo de chavalin

caru toy aki con el inglis k no veas jaja :d

Pues ala, céntrate y estudia que yo luego no quiero saber nada si no te sale bien el examen

Originalmente escrito por Manzana

Pues ala, céntrate y estudia que yo luego no quiero saber nada si no te sale bien el examen

la culpa va pa ti ya lo sabes que eres la que vere luego jaja con alguien lo tengo que pagar na mañana es speaking asi que no problemo jejee y tu que no hace na de tarde?

Estoy configurando las pantallas del garmin y tengo una preguta ¿Alguien sabe cual es el valor que hay que poner para que te marque las pulsaciones al momento?

¿Se puede ver las pulsaciones sin darle al boton del start y arranque el cronometro?

Se puede quitar que te muestr l ritmo que llevas cada kilometro?

Originalmente escrito por asturballer

Estoy configurando las pantallas del garmin y tengo una preguta ¿Alguien sabe cual es el valor que hay que poner para que te marque las pulsaciones al momento?

¿Se puede ver las pulsaciones sin darle al boton del start y arranque el cronometro?

Se puede quitar que te muestr l ritmo que llevas cada kilometro?

Todo es configurable. Para que te enseñe las pulsaciones que tienes en este momento sólo tienes que ponerlo en marcha e ir ... si no has cambiado las pantallas a la segunda y allí lo tendrás.

Hay muchísimos datos y puedes ponertelo en distintas pantallas. Así que como el destripador vayamos por partes ...
1.- Ponlo en marcha, no le des al cronómetro, sólo ponlo en marcha, para buscar satelites (o sea el dedo de derecha a izquierda)
2.- Dale a las tres rallas de abajo, dale a configuracion y ahí a paginas de entrenamiento
No te preocupes, ya he puesto el mio en castellano.
Y si hay alguna forma de chatear contigo que no sea así dímelo e intento arreglarlo o vamos a marearnos un ratito.

No te preocupes, tengo tiempo.

https://www.mybestchallenge.com/blog...forerunner-610
https://www.mybestchallenge.com/blog...er-610-parte-2
https://www.youtube.com/watch?v=FxLGM_8aSfw
https://www.youtube.com/watch?v=wVxu6onA9Lk
https://www.youtube.com/watch?v=cPg-QxIXn-c

Originalmente escrito por Elisa Tortuga

Todo es configurable. Para que te enseñe las pulsaciones que tienes en este momento sólo tienes que ponerlo en marcha e ir ... si no has cambiado las pantallas a la segunda y allí lo tendrás.

Hay muchísimos datos y puedes ponertelo en distintas pantallas. Así que como el destripador vayamos por partes ...
1.- Ponlo en marcha, no le des al cronómetro, sólo ponlo en marcha, para buscar satelites (o sea el dedo de derecha a izquierda)
2.- Dale a las tres rallas de abajo, dale a configuracion y ahí a paginas de entrenamiento
No te preocupes, ya he puesto el mio en castellano.
Y si hay alguna forma de chatear contigo que no sea así dímelo e intento arreglarlo o vamos a marearnos un ratito.

No te preocupes, tengo tiempo.

Pulsómetro con GPS Garmin Forerunner 610 - Reloj Pulsómetro con GPS para Entrenar y Correr
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Bueno por partes jeje hice lo que me dijiste para las pulsaciones y te cuento:

-5min en el sofa : 52 pulsaciones
-20min caminando por el agua de la playa: 79 pulsaciones

Ya consegui poner para quie me marque las pulsacioens al momento sin necesidad de darle al start jeje es que equivoque al seleccionar el valor

de momento mis paginas de entrenamiento son:
1º distancia, tiempo, frec. cardiaca
2º ritmo vuelta, media de vuelta, fc vuelta
3º la que salen los dos paisanitos a un ritmo de 5.45
4º la de la hora

Pues podemos hablar por donde quieras gmail,msn...nose como tu prefierars jeje

Originalmente escrito por asturballer

Bueno por partes jeje hice lo que me dijiste para las pulsaciones y te cuento:

-5min en el sofa : 52 pulsaciones
-20min caminando por el agua de la playa: 79 pulsaciones

Ya consegui poner para quie me marque las pulsacioens al momento sin necesidad de darle al start jeje es que equivoque al seleccionar el valor

de momento mis paginas de entrenamiento son:
1º distancia, tiempo, frec. cardiaca
2º ritmo vuelta, media de vuelta, fc vuelta
3º la que salen los dos paisanitos a un ritmo de 5.45
4º la de la hora

Pues podemos hablar por donde quieras gmail,msn...nose como tu prefierars jeje

No está mal de pulsaciones el chavalote, estás genial. Quien pillara tu edad.

¿Que es lo que quieres configurarle? ¿Te has mirado los videos? ¿Te sirven?

Originalmente escrito por Elisa Tortuga

No está mal de pulsaciones el chavalote, estás genial. Quien pillara tu edad.

¿Que es lo que quieres configurarle? ¿Te has mirado los videos? ¿Te sirven?

jeje muchas gracias por el halago...es que ya te dije que me extrañaba lo del otro dia xo bueno....

Pues simplemente son dudas es que no sabia que valor habia que ponerle para las pulsaciones y si siempre k se nciende t busca satelites o hay alguna forma de que solamente los busque cuando t pongas a entrenar...ah y si se puede quitar que te avise el ritmo k llevas km a km vibrando y con sonido...y como se bloquea para cuando estas en carrera??

estoy en ello viendolos jeje muchas gracias

Podrias decirle que solo vusque satelites cuando sales a correr quitandole el gps (pelin coñazo). Eso esta en sistema.
Se le puede quitar la alerta de km en alertas

¿Bloquear en carrera? Mandame un privado con tu cuenta gmail

No se si se considerara entreno o no pero me apetecia ir a la piscina un poco asi que aqui os dejo lo que hice tampoco ha sido gran cosa

Distancia : 850 metros
- 500 metros a croll
- 250 metros de pierna con aletas
- 100 metros a croll con aletas
Tiempo : 22.45 min
Pulsaciones:
Entre al agua con 75 y termine todo con 119

Originalmente escrito por asturballer

No se si se considerara entreno o no pero me apetecia ir a la piscina un poco asi que aqui os dejo lo que hice tampoco ha sido gran cosa

Distancia : 850 metros
- 500 metros a croll
- 250 metros de pierna con aletas
- 100 metros a croll con aletas
Tiempo : 22.45 min
Pulsaciones:
Entre al agua con 75 y termine todo con 119

Es un entreno y yo prefiero hacer media maratón antes de nadar un km.

Originalmente escrito por Tnio

Es un entreno y yo prefiero hacer media maratón antes de nadar un km.

Yo es ahora por el verano suelo ir a nadar casi todo los dias por no decir todos sobre unos 750 metros en el mar...independientemente de que corra o no...digamos que me lo tomo como un "relax" y asi me mejora la respiracion...lo unico que si que aburre un monton

Yo en mis años mozos nadaba bastante y como lo hacía en grupo no resultaba monótono. Entiendo que si lo haces solo es diferente.

Pues hoy como es Lunes como no tocaba entreno jejeje y el dia medio lluvioso y temperatura de 14º

ENTRENO 18-06-12

Pues despues de darnos un pelao que no rapao nos disponemos a prepararnos para ir a correr y esta lloviendo:
oye mama que marcho
PERO A DONDE VAS QUE LLUEVE...
bueno hombre nunca llovio que no parara...esperare anda ¬¬ ( a los 2 minutos)
bueno mama que me voy ,
pero si sigue lloviendo
que va mira por la ventana y veras como no segun mira por la ventana adiossssssssssss jiji

asi que na activo el aparato y a trotar mi meta de hoy era hacer 10 km y no subir de las 175 pulsaciones, me daba igual el ritmo y el tiempo jeje

asi que empezamos y joe un semaforo en rojo a pararse se abre y uiii que casi me pillan seguimos otro poco....y otro semaforo en rojo joe hoy no es el dia ¬¬ y por fin llego al paseo de la playa que aqui ya no hay semaforos jaja pero me coje justo la salida del colegio y to lleno de niños y ala todos mirando pa mi




Y bueno el resto ya veis lo que hay lo unico que en el km 7,5 o asi me cruce a un amigo mio y fui un par d km con el asi que subi un poco las pulsaciones pq ibamos hablando claro el acaba de salir de casa

ya veis hoy mejores pulsaciones sera que no hacia sol y no habia na que ver en la playa o sera el otro motivo.....que yo no quiero decir cual es lalalalala


p.d: al final no me moje na de na jaja

Como hemos cambiado buen entreno, mejor crónica y lo de las pulsaciones .... Será por lo otro