Atletismo
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Diario de danidani

  1. #21
    Fecha de Ingreso
    Jul 2012
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    53
    ^_^ tenemos que mantener el humor claro, si no no me habría atrevido a salir los primeros dias sobretodo a trote de 2 minutos para parar extenuado juas que daba penica verme xD
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    Mi perfil en endomondo - Mi diario
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    Bajar de 70Kg: ^^ hecho!
    Bajar de 67kg ... y ahi ya me quedare
    Trotar 5km: --> Conseguido! 26/09/12!
    Trotar 10km
    Trotar 1 hora --> Conseguido! 28/10/12 7.15km
    Correr 5km en 30 minutos: dificil :-|

  2. #22
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    Enhorabuena por "engancharte" a este mundillo y a este foro

    Así empezamos todos. Ya te darás cuenta como, a base de constancia y constancia y un poquito de constancia conseguirás las metas que te vayas proponiendo.

    Tú a lo tuyo. Sin prisa pero sin pausa...

    Me quedo por aqui...


  3. #23
    Fecha de Ingreso
    Jul 2012
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    Gracias Aupa! intentaré engancharme (que si, que me hace falta xD estoy en forma.. en forma de pera)

    ______________________
    Hoy tocaba descanso, pero he decidido hacer crosstraining de ese, un poco de balon prisionero, hockey sobre hielo, y boxeo
    ... eso si, con la wii y mi sobrino :-| pero shhh
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  4. #24
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    Oct 2011
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    Cita Originalmente escrito por danidani Ver Mensaje
    Gracias Aupa! intentaré engancharme (que si, que me hace falta xD estoy en forma.. en forma de pera)

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    Hoy tocaba descanso, pero he decidido hacer crosstraining de ese, un poco de balon prisionero, hockey sobre hielo, y boxeo
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    Yo también me quedo que esto pinta divertido

  5. #25
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    Sep 2011
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    La Línea
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    Atlas
    Cita Originalmente escrito por danidani Ver Mensaje
    Gracias Aupa! intentaré engancharme (que si, que me hace falta xD estoy en forma.. en forma de pera)

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    Hoy tocaba descanso, pero he decidido hacer crosstraining de ese, un poco de balon prisionero, hockey sobre hielo, y boxeo
    ... eso si, con la wii y mi sobrino :-| pero shhh
    Aquí de sobrinos sabemos mucho! Pero mucho mucho ¿Verdad, Aúpa?

  6. #26
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    Jul 2012
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    Hoy ha sido mal dia grrrrr Distancia 2.75 km Duración 25m:24s
    Realmente han sido unos 18 minutos trote, 2 minutos andando y ya no me he podido enganchar bien a correr, me dolian las costillas algo (bueno, me molestaban, como un constipado) y al final he parado y he decidido seguir andando hasta casa (la otra opción era quedarme parado y dormir debajo de un puente xD ) pero bueno ya habrá otros dias

    Hoy por hacer el tonto me habia comprado gatorade de ese
    ¿A quien se le ocurrió la genial idea de pensar que a un corredor le iba a apetecer algo con sabor a jarabe para la tos? xD por dios que ascoooo juas
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  7. #27
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    buenoo vuelvo a la carga despues de algunos problemillas de salud intermitentes, pero parece que ya le vuelvo a pillar el ritmo al menos durante las ultimas 3 semanas he estado saliendo unas 2-3 veces por semana ^_^ , estoy en unos 3.7 km en media hora, no es mucho pero si que es más de como empecé xD
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  8. #28
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    Jul 2012
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    ^_^ yay conseguí uno de mis objetivos, bueno dos realmente, aguantar 5km de trote y aguantar 45 minutos de trote, he hecho realmente 5.3 km en esos 45min asi que ha sido a trote leeeeeeeento, creo que algunas estatuas me ganarian xD pero bueno lo importante es que lo he hecho sin parar para nada, ya otro dia tratare de ir mas rapido xD o no xD

    Por cierto que es muy aburrido ir a trote tan constante, me entretengo mas si puedo ir algo mas rapido subiendo y bajando la velocidad a tramos, aunque así aguanto mucho menos claro
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  9. #29
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    Hoy pasado por agua, todo el dia sin llover, salgo, y a mitad de ir corriendo tormenta xD xD

    Eso si, hoy mismo por la mañana me había comprado un cortavientos nuevo, y camisas de manga larga en el decathlon , direis "que previsor es dani! menudo ojo!" si, sobretodo porque he pensado que no hacía tanto frio y he salido sin cortavientos y en manga corta juas

    Correr con lluvia bueno mitad y mitad, he parado debajo de un arbolucho cuando ha empezado a llover fuerte, entre el movil, las gafas, los cascos bluetooth podia morir electrocutado en cualquier momento juas, a los minutos de estar esperando bajo el arbol he pensado que o salia de ahi o acabaría helado que ya estaba sudado y algo mojado de la lluvia asi que ala, me he animado y corriendo pa casa, sufriendo mas por el movil que por otra cosa porque la verdad es que con lluvia es divertido y agradable correr, eso si si hubiera llevado alguna bolsa para los trastos electrónicos lo habría disfrutado juas, al final 30 minutos marcaba el endomondo pero falsos porque he estado algo ahi parado, pero bueno lo importante es salir digo yo
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  10. #30
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    ^^ de nuevo otros 5km parece que los he aguantado mejor, a ver si poco a poco le pillo el truco, aun me cuesta pero amos llegar "llego" (mi higado se planta a los 2km pero el resto de mi llega)
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  11. #31
    Fecha de Ingreso
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    Wiii despues de como siempre cosas varias y de andar cojo un mes lo menos juas (soy un pupas, lo reconozco pero esque a mi edad no debería hacer estas cosas que me estropicio juas) ya voy volviendo poco a poco al ritmo, hoy he conseguido lo que jamás en mi vida habia logrado juas trotar una horita seguida ^__^ toy contentoo

    El clima acompañaba, hacía fresquito y apetecía no pararse jeje al final he mirado la hora y he visto que llevaba 47 minutos de trote y he pensado ya puestos aguanto como sea yayyy
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