Diario di Carlosys. Destinazione alla maratona di Firenze 2023

Vaya Carlos, ya siento que te haya pillado ese resfriado. Pero bueno, mejor ahora que todavía tienes margen. Un abrazo y mucho ánimo.

Hola compissss
Después de unos meses liado en trabajo pero cumpliendo con los entrenos para la "pasada" maratón de Florencia, tocaba dar alguna explicación breve para corresponder con los ánimos que recibí.

El plan de entreno fue relativamente bien, cumpliendo objetivos y haciendo casi 1000k en los 4 meses de preparación.
Llegada a Florencia 3 días antes de la carrera y "zasca" resfriado del 15 con mucha tos.
Resumen, en el km 10 de la carrera empieza el gemelo a dar por saco y sobre el 14, rotura...

No se si fue desidratación o vete a saber, pero rompió probablemente el soleo y para casa.
Todo el trabajo y sacrificio de varios meses sin recompensa.

Es la primera vez que me he lesionado en una carrera (era el 26/11/23) y en ese momento, te das cuenta que los tiempos o ritmos son lo de menos. Lo que habría dado por cruzar la meta, aunque fuese con un tiempo de 5 horas....

Tal fue la frustración que ni siquiera fui al médico al volver a España, a pesar de la "más que notable cojera". Es la tercera vez que me lesiono en ese punto y ya sabía casi seguro, lo que era.
Hielo, recuperación activa y paciencia...

Tras casi 2 meses y medio sin correr y recuperado aparentemente, empezamos nuevamente a correr, con la mente limpia y buscando nuevos objetivos.

Saludos a todos!!!

Vaya,... cuanto lo sentimos.

Las marcas y tiempos son un aliciente para los entrenos cuando se esta bien,... cuando la cosa esta torciendose, todos miramos hacia la salud, como en el dia del sorteo de la loteria de navidad.

Carlillooossss!!! A ti te tengo fichao por redes ya tu sabe' Una gran pena lo de Florencia pero como dices, ayuda a mirar con perspectiva lo que consiguemos y quizas no le demos suficiente valor en su momento...reseteado por completo a por nuevos objetivos crack!

Vaya por Dios. En esa rotura seguro que tuvieron mucho que ver los virus del resfriado que pillaste.. cuando nos resfriamos los dolores musculares suelen ser un síntoma "típico" y someter a la musculatura a esfuerzos puede tener esas consecuencias...

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Una pena, pero Florencia sigue ahí y siempre merece una visita. Estuve este verano y algún rodaje hice por las orillas del Arno.

Buena recuperación y a por otros objetivos!

HI. Pues si. Muchas gracias por los ánimos. No queda otra más que asumir que ya no tenemos 20 años y que lo importante es el camino no el resultado, jeje.
A ver que nuevos retos me busco para este año... igual alguna competición de petanca o similar ;-)
Saludos

Charles!! recien leo lo que pasó con esa rotura

Ahora que ya has cambiado el chip, a mirar hacia adelante, que seguro ya tienes cosas en vista