No es por ser pesado y ojala me confunda pero bajo mi opinión yo no buscaría 1h24 o 1h25, si consigues batir tu marca y dejarlo entorno a 1h28 estaría más que bien que 21km son mooooolto largos.

Mi consejo sería intentar ir a 4'15'' y si te ves fuerte apretar...de otro modo es probable que revientes, solo lo comento para eso y sin animo de desmoralizarte

Suerte para mañana