Lo de los nervios, es lo más normal del mundo. Esta carrera ha ocupado mucho espacio en tu cabeza y seguro que has pasado entrenos enteros visualizando curvas, cuestas, soñando con los avituallamientos y demás.
Recuerda el viejo truco para dormir bien, un par de cervezas. Bueno, a no ser que quieras hacer 1h 18', que entonces, te tienes que atiborrar.
Como bien dices, el trabajo ya está hecho. Ahora, toca descansar y esperar. Si lo ves muy jodido, que sea tu mujer la que te afeite el domingo, no queremos que haya una desgracia![]()
Jotake irabazi arte!!!!!!!!!!
La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana
Tienes razón Mali, pero en este caso, a pesar de haber corrido incluso por dos veces MAPOMA, los nervios no me dejan dormir. La motivación es diferente y el hecho de la compañía me acojona, no en sentido negativo, muy, muy al contrario, se me hace un nudo en la garganta sólo de pensarlo.
1002
Maratón: 3h12'
Media Maratón: 1h27'
10KM: 40'44"
Si te vale de consuelo,yo soy igual,la media q corri en Los Palacios,dormiria menos de 4h. y estaba hecho una pasa,pero una vez en la carrera,se te quita to el sueño,yo no estaba muy entrenado en diciembre,y aun asi hice 1h30' y mal dormido,por eso,ve con lo q tienes previsto y disfruta,sufrir sufren hasta el q duerme 10h.![]()
La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana
Me alegro, Iñaki, todos estábamos apoyando como el jugador número 12.
Y os mando esto porque nunca falla (al menos conmigo siempre ha acertado):
El Tiempo en Segovia | Temperatura, previsión metereologica hoy, mañana y fin de semana - Tiempo en Segovia
Pues yo espero dormir a pierna sueltaque después de 7 horas con lo críos en el coche no se como vaya a llegar yo y ellos pobres... y después a esperar a la Señora de pasearse por el continente... con la cofia vendré y con todas als ganas de volverte a ver, que ya ha llovido, y a toda la peña del foro
Úlima edición por Andreu fecha: 24-03-2009 a las 18:34
un abrazo muy fuerte, y te deseo q. puedas ir a Segovia a disfrutar de la compañia lo primero y de la carrera lo segundo.
Me alegro mucho de que la cosa vaya mejorando. Y la mejor manera de soltar la tensión contenida es correr con rabia como lo hiciste. Todos nos alegramos mucho por tí, y también, egoístas que somos, por nosotros mismos. Porque queremos disfrutar de tu sentido del humor punzante y "al quite" que da mucho juego en el foro y nos hace soltar la sonrisa y la risa. Aupa.
nohombre el nuestro, cerca de Bruselas coincidiendo en esos días con una manifestación neonazi, estará entretenida, espero que la veo de lejos o no la vea...
O pensabas que era pariente de Gebreselassie&Co? jejeje soy un poco mas pálido y casi le debo doblar en peso
Pues que lo vea de lejos, pero que lo vea que estos son tan inteligentes que igual para dar la nota, se prenden fuego![]()
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no cairá la breva......
Bueno las noticias de Gebre, son fenómenas espero que esa página suya no falle y veamos el sol, estoy seguro de que no nos puede fallar el tiempo.![]()
1002
Maratón: 3h12'
Media Maratón: 1h27'
10KM: 40'44"
Pensaba que te referías al Continente, el supermercado.
Mi madre, cuando en Alicante todavía no había Corte Inglés, si mi padre se iba a Murcia por algún asunto de trabajo se iba con él a pasearse por todas las plantas.
Aquí en Alicante la gente de los pueblos todavía viene los sábados a pasearse por el de aquí. No compran, pero se tiran todo el día dando vueltas planta parriba y planta pabajo, comen en la cafetería y se vuelven, aunque algunos son capaces de pasarse el día entero. Y si abren los domingos ya ni os cuento.
45' de suave rodaje a 135 ppm por el circuito de La Morgal de 4,5 km de cesped. Mullidito y con solecito. El sueño de cualquier corredor.
Los estiramientos en una manta que llevaba en el maletero. Abominables, lumbares y flexiones. Unos culetes con mi tío, garbanzada y al hospital. La abuela, cada vez mejor.
Mañana descanso y el viernes, otro rodajito de jubilado.
Por cierto, el masaje de descarga, acojonante. Eso sí, tengo las piernas como si fueran de chicle.
Jotake irabazi arte!!!!!!!!!!
Al final,todo sale bien,aun le queda consejos q dar a tu abuela,como este"IÑAKI,deja de correr q te estas quedando muy delgado leche".No se como lo dira tu abuela en vasco xD.
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