Atletismo
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Road to Valencia 2016

  1. #41
    Fecha de Ingreso
    Feb 2013
    Mensajes
    187
    Gracias por los ánimos!

    La verdad es que no me queda otra que esperar y y ver si al final hay rotura (total o parcial) o no. En base a eso, veremos cuando puedo volver a hacer algo de deporte y desde ahí empezar a correr.

    ¿Alguna web o libro de referencia para iniciar los entrenos despues de una lesión?

    ¿algun médico en BCN o cercanias que recomendeis?

    Pasado el pico de rábia y mosqueo de esta mañana, solo me queda pensar en empezar la recuperación.

  2. #42
    Fecha de Ingreso
    Aug 2013
    Localización
    Viella, Val d'Aran
    Edad
    44
    Mensajes
    6.269
    Cita Originalmente escrito por zyarkz Ver Mensaje
    Gracias por los ánimos!

    La verdad es que no me queda otra que esperar y y ver si al final hay rotura (total o parcial) o no. En base a eso, veremos cuando puedo volver a hacer algo de deporte y desde ahí empezar a correr.

    ¿Alguna web o libro de referencia para iniciar los entrenos despues de una lesión?

    ¿algun médico en BCN o cercanias que recomendeis?

    Pasado el pico de rábia y mosqueo de esta mañana, solo me queda pensar en empezar la recuperación.
    Si estas por Cerdanyola, te recomiendo el fisio David Serra.... es algo caro, pero a mi me gustó bastante
    Maratones Disputados
    -Barcelona-mar'13
    -Berlín-sep'13
    -París-abr'14
    -Valencia-nov'14
    -Barcelona-mar'15
    -Donosti-nov'15
    -Boston-abr'16
    -Donosti-nov'16



    Alex y tu porque sales a correr?
    porque me sale de los cojones!!!!


    Perfil Strava http://www.strava.com/athletes/73970...source=top-nav

  3. #43
    Fecha de Ingreso
    Dec 2014
    Localización
    Gijón
    Edad
    29
    Mensajes
    10.822
    ¿Que tal esa lesión? Espero que haya pasado a mejor vida al menos
    Diario del menda

    Strava

    Objetivos primer semestre 2018

    Trail Gijón Corto 9,2k 920m acumulado (17/02/2018) -> 57'35''

    MM Siero (04/03/2018) -> Retirado 9k LESIÓN

    MM Laviana (01/04/2018) -> Baja LESIÓN

    Maratón Madrid (22/04/2018) -> En el aire

    Mejores Marcas Personales

    5k(Carrera Nochebuena 24/12/2016) -> 17'28''

    10k (10k Grupo Covadonga 26/03/2017) -> 37'25''

    MM (Gijón 29/04/2017) -> 1h22'53''

    Maratón (Donosti 26/11/2017) -> 2h57'03''

    INSISTIR, PERSISTIR, RESISTIR Y NUNCA DESISTIR

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