Con tu permiso, por aquí me quedo para ver tus entrenos y progresos.
Aunque a años luz de tus marcas, a mi me pasa lo mismo en cuanto a días de descanso.
Hasta ahora estaba haciendo 4/5 entrenos semanales y hace justo una semana he subido a 6 con la idea de subir un poco el volumen sin tener que hacer demasiados km cada día.
El caso es que tras la primera semana con 6 días de entreno, creo que es la mejor opción pq como tú dices te permite hacer los días de rodajes suaves más cortas, en torno a 10, 12 km y yo al menos (aunque es pronto para decirlo) creo que estoy asimilando mejor los entrenos.
Saludos.