Diario de un gordo motivao

Ánimo con esa lesión Sir. Es difícil librase indefinidamente de las lesiones, tarde o temprano siempre nos toca algo, lo importante es que no sea nada serio. Como dice Pepepaco, el tiempo y el reposo suelen hacer milagros.

Vaya Sir, siento leer acerca de esas molestias en el pie. Las lesiones son claramente la peor parte de este deporte. A ver si el trauma encuentra el problema y te da una buena solución. Mientras a liberar las endorfinas con la bici. Lo que esta claro es que quieto no te quedas

¿Qué tal fue la cosa?

¡Muchas gracias a todos por vuestras palabras de ánimo!

Me tienen que hacer radiografías y ecografías. Tengo cita para el 5/1, y luego con esto he de volver al traumatólogo.

Me ha explorado, y de momento lo que ha dicho es que lo más probable es que tenga una tendinopatía en el tendón lateral externo (creo haber entendido que se trata del peroneo) causada por una sobrecarga, causada a su vez por correr con el calzado que corro teniendo los pies como los tengo. Me ha dicho que tengo los pies varos (primera notica) con un arco muy pronunciado (sobre todo el derecho) (esto ya lo sabía) y una metatalsargia (sobre todo en el derecho) no despreciable. Me ha dicho que con este panorama lo suyo es que utilice calzados con drop alto y buena amortiguación en el talón. OJO, pero eso es a simple vista. Hay que ver radiografías y ecografías.

En el mientras tanto, como no hay inflamación del tobillo, me ha dicho que no pasa nada porque eche trotes suaves. Pero que use calzado con drop alto.

... así que me da que al final voy a tener que jubilar las Clifton con menos de 600 Km ...

Que todo sea un cambio de zapatillas prematuro. Me alegro de que esté encaminado el diagnóstico, primer paso para la recuperación. Ánimo con ello

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Paciencia Sir. Yo llevo muchos meses arrastrando molestias en el tobillo izquierdo y aún no sé muy que coño pasa. Ahora estoy corriendo y lo voy controlando, pero bien no está. Cuando no molesta el Aquiles lo hace el flexor del dedo gordo. Otras veces, como hoy, tengo un dolor "sordo" en el exterior del tobillo ... Otras veces en la planta del pie, debajo de los metatarsos.... El cuerpo humano es muy complejo. Todo está relacionado, conectadas unas cosas con otras y, a veces es difícil encontrar el origen de los males. Suerte!!

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Parece que al menos ya te han dado pistas concretas. Las clifton con 600km ya han hecho parte de su trabajo, aunque está claro que podrían hacer casi el doble. Al final lo que te han recomendado en cuanto a zapas, parece que son los modelos clásicos de toda la vida, que seguramente es la mejor opción en la mayoría de los casos.
Ánimo en esta fase de ciclo!

Genial, por lo menos vas encaminando un diagnóstico como apunta Tripple.

Otra buena noticia es que puedes salir a trotar y quitarte el gusanillo, que no es poco. Si mal no recuerdo te habías comprado unas Nitro 2, ¿puede ser? Ahí ya tienes un poquito más de drop... que las Hoka son más bien planitas.

Poco a poco, seguro que en breves volvemos a leer acerca de tus sesiones correnderiles jeje.

Un abrazo.

Originalmente escrito por Sir Cota

¡Muchas gracias a todos por vuestras palabras de ánimo!

Me tienen que hacer radiografías y ecografías. Tengo cita para el 5/1, y luego con esto he de volver al traumatólogo.

Me ha explorado, y de momento lo que ha dicho es que lo más probable es que tenga una tendinopatía en el tendón lateral externo (creo haber entendido que se trata del peroneo) causada por una sobrecarga, causada a su vez por correr con el calzado que corro teniendo los pies como los tengo. Me ha dicho que tengo los pies varos (primera notica) con un arco muy pronunciado (sobre todo el derecho) (esto ya lo sabía) y una metatalsargia (sobre todo en el derecho) no despreciable. Me ha dicho que con este panorama lo suyo es que utilice calzados con drop alto y buena amortiguación en el talón. OJO, pero eso es a simple vista. Hay que ver radiografías y ecografías.

En el mientras tanto, como no hay inflamación del tobillo, me ha dicho que no pasa nada porque eche trotes suaves. Pero que use calzado con drop alto.

... así que me da que al final voy a tener que jubilar las Clifton con menos de 600 Km ...

Si necesitas algo de drop, mas que las puma , yo me compraria unas glycerin 20 quye ademas las tienes de oferta y es una zapatilla muy muy comoda

Al menos ya va encaminada la cosa y no te tocó el clásico traumatólogo que te receta antiinflamatorios y te dice que correr es el demonio. Ánimo

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Originalmente escrito por alexcandas

Si necesitas algo de drop, mas que las puma , yo me compraria unas glycerin 20 quye ademas las tienes de oferta y es una zapatilla muy muy comoda

Si, las Puma me estoy temiendo no poder gastarlas. Tienen un drop de 6, 1mm más que las Clifton.

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Originalmente escrito por pepepaco

Al menos ya va encaminada la cosa y no te tocó el clásico traumatólogo que te receta antiinflamatorios y te dice que correr es el demonio. Ánimo

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Tenemos un principio, si. A ver qué arrojan las radiografías y la ecografía. ??

Originalmente escrito por Sir Cota

Si, las Puma me estoy temiendo no poder gastarlas. Tienen un drop de 6, 1mm más que las Clifton.

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Tenemos un principio, si. A ver qué arrojan las radiografías y la ecografía. ??

Un drop 6 que realmente creo que es un 8 tampoco es tan bajo es acostumbrarse y comoda es pero no para rodajes largos

Seguiremos a la espera.

Cuando todo esté aclarado,... si no puedes usar las zapas de drop bajo para tiradas y rodajes "normales",... úsalas en los regenerativos lentos de corta distancia (poco tiempo y menor impacto).

Ánimo por aquí!

Yo tengo mis dudas con las clifton, he tenido varios sustos con ellas y al cambiar ha mejorado la cosa, no se si es casualidad y estoy sugestionado ya pero yo las voy a aparcar un tiempo.

Espero que el cambio de zapas te ayude!

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Originalmente escrito por Cabrejas

Ánimo por aquí!

Yo tengo mis dudas con las clifton, he tenido varios sustos con ellas y al cambiar ha mejorado la cosa, no se si es casualidad y estoy sugestionado ya pero yo las voy a aparcar un tiempo.

Espero que el cambio de zapas te ayude!

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A mí es la única zapatilla que me ha conseguido hasta dormir un pie, ademas cuando dije coño parece que mola correr con ellas la respuesta ha durado un dia, entonces si a mi me ha dormido el pie igual han tenido algo que ver en Sir Cota, y lo de dormir el pie he visto comentarios de gente que le ha pasado
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¿Algún trotecillo suave por aquí?

Originalmente escrito por alexcandas

Un drop 6 que realmente creo que es un 8 tampoco es tan bajo es acostumbrarse y comoda es pero no para rodajes largos

Anda, ¿Y eso como es? ¿Cómo es que la zapatilla la venda la marca como un zapatilla con drop de 6 mm. pero en realidad sean 8 mm.? Jamás había escuchado algo así, y me ha llamado mucho la atención. OJO, que si es así, mucho mejor para mi.

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Originalmente escrito por p@m@t@ti

Seguiremos a la espera.

Cuando todo esté aclarado,... si no puedes usar las zapas de drop bajo para tiradas y rodajes "normales",... úsalas en los regenerativos lentos de corta distancia (poco tiempo y menor impacto).

Pues si, toca esperar. De todas formas, después de casi 4 semanas, dos semanas más tampoco van a ningún sitio. Aprovecharé para hacer un intensivo de MTB estas navidades.

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Originalmente escrito por Cabrejas

Ánimo por aquí!

Yo tengo mis dudas con las clifton, he tenido varios sustos con ellas y al cambiar ha mejorado la cosa, no se si es casualidad y estoy sugestionado ya pero yo las voy a aparcar un tiempo.

Espero que el cambio de zapas te ayude!

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¡Gracias! Pues me medio tranquiliza esto que dices. Ya sabes, "mal de muchos ..."

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Originalmente escrito por alexcandas

A mí es la única zapatilla que me ha conseguido hasta dormir un pie, ademas cuando dije coño parece que mola correr con ellas la respuesta ha durado un dia, entonces si a mi me ha dormido el pie igual han tenido algo que ver en Sir Cota, y lo de dormir el pie he visto comentarios de gente que le ha pasado
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Jolín, pues eso ya son palabras mayores. Está claro que no son una zapatilla típica, y que dado que cada tenemos los pies que tenemos, pues no le debe ir bien a todo el mundo.

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Originalmente escrito por javif7p

¿Algún trotecillo suave por aquí?

Pues no me he atrevido. En primer lugar porque alguna caminata a paso ligero he echado, y me resiento de la molestia, y pienso "si caminando me duele, no me quiero imaginar de la que puedo liar si me pongo a correr"; y en segundo lugar porque estoy aprovechando para hacer un intensivo de MTB, que está haciendo buen tiempo.

Ánimo Sir, ahora con las vacaciones es buen momento para dedicarle a la bici. Así le das descanso al pie, que no hay como descansar para curar.

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Originalmente escrito por Sir Cota

Anda, ¿Y eso como es? ¿Cómo es que la zapatilla la venda la marca como un zapatilla con drop de 6 mm. pero en realidad sean 8 mm.? Jamás había escuchado algo así, y me ha llamado mucho la atención. OJO, que si es así, mucho mejor para mi.

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Pues muy sencillo un error de lectura o de comprension tuyo

Pongo en grade la parte de lo del drop por que la verdad que lo tienen pequeñito

¡Felices fiestas Sir!

A disfrutar con la familia, y espero que en breves te veamos corriendo por aqui jeje.

Un abrazo.