Atletismo
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Diario de Beni

  1. #4001
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    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    Q bien,y lo suelta asi sin mas,q aburrio es el ciclismo,xD.
    Hija mia,especifica mas,como acabas de dolores,te duelen las isquios,los mofletes,er culillo,toooooo,no me creo q no te duela na.
    me duele el corazon maliiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii!!!!!!!!!!!!


    No se fracasa hasta que no se deja de intentar

  2. #4002
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    Cita Originalmente escrito por Beni Ver Mensaje
    me duele el corazon maliiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii!!!!!!!!!!!!


    ,y eso,o es de amor,o es porque te estas pasando con los ritmos
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  3. #4003
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    En la isla más bonita del Mediterráneo
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    Cita Originalmente escrito por Beni Ver Mensaje
    nop odio la playa!!! pero si que voy al rio!!! eso me gusta!!! o la piscina... xDDD vamos, arena no xDDD que me da grima xDD



    Mujer, con la de playas bonitas que tenéis por allí!!

    A mi me encanta la playa, eso sí, hasta las 11h de la mañana, o bien a partir de las 19h. de la tarde. El otro día fuimos a una sobre esa hora y hasta casi las diez quedamos, poco más tarde de las nueve toda la playa para sólo 3 personas...

    Por cierto, nadar en río es cosa que no he hecho nunca...

    Espero que vayan bien los entrenamientos, se ve que estamos a un nivel parejo ahora en cuanto a la carrera pie, porque hemos hecho exactamente lo mismo (42') sólo con un día de diferencia...

    La bici como la tienes por cierto? Veo que estás entrenando bien, has hecho alguna carrerita popular ya sobre ella??

    Saludos!

  4. #4004
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    Apr 2009
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    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    ,y eso,o es de amor,o es porque te estas pasando con los ritmos
    es de amor es de amor xDDD que noooo!!! lo único que me molestó así un poquito fue la rodilla izquierda por la parte superior interna, pero naaaaaaa se queja para recordarme que si me quiero machar un día... al día siguiente tengo que descansar
    No se fracasa hasta que no se deja de intentar

  5. #4005
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    Apr 2009
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    Cita Originalmente escrito por _Joan_ Ver Mensaje


    Mujer, con la de playas bonitas que tenéis por allí!!

    A mi me encanta la playa, eso sí, hasta las 11h de la mañana, o bien a partir de las 19h. de la tarde. El otro día fuimos a una sobre esa hora y hasta casi las diez quedamos, poco más tarde de las nueve toda la playa para sólo 3 personas...

    Por cierto, nadar en río es cosa que no he hecho nunca...

    Espero que vayan bien los entrenamientos, se ve que estamos a un nivel parejo ahora en cuanto a la carrera pie, porque hemos hecho exactamente lo mismo (42') sólo con un día de diferencia...

    La bici como la tienes por cierto? Veo que estás entrenando bien, has hecho alguna carrerita popular ya sobre ella??

    Saludos!
    Pero a esa hora no te pones moreno ni sin poner protección ay nonono... yo al río y en las horas puntas

    Pues es una gozada... el agua no sabe a rayos como la de la playa talvez estea un poco más fría... no sé... igual no eh?? Bueno, a mi me gusta más es más tranquila

    Pero yo correr lo hago de pascuas en flores! por eso de decir que no se me olvide y quien sabe algún día correr por fin alguna carrerita!

    Con la bichi si que me estrené nada menos que en la Marcha de Lagos de Covadonga lo que sufrí... mejor ni recordarlo ahora me están tentando para ir a la de Carlos Sastre... a ver a ver...

    Me voy pasar por tu diario... a ver que andas haciendo...
    No se fracasa hasta que no se deja de intentar

  6. #4006
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    eeehhhh.... muslitos!

  7. #4007
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    Cita Originalmente escrito por Beni Ver Mensaje
    me duele el corazon maliiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii!!!!!!!!!!!!


    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    ,y eso,o es de amor,o es porque te estas pasando con los ritmos
    Aaaay q por un momento ma dao un pellisco en mi corasonsito!

    Cita Originalmente escrito por Beni Ver Mensaje
    es de amor es de amor xDDD que noooo!!! lo único que me molestó así un poquito fue la rodilla izquierda por la parte superior interna, pero naaaaaaa se queja para recordarme que si me quiero machar un día... al día siguiente tengo que descansar
    Ayyaaa por dios!, no iba por mi.

    Cuídate bien esas rodillas pequeña, no sé como tienes el valor de salir en bichi con la q está cayendo, bueno imagino q algo menos q aquí en el sur.
    Saludos guapita, y cuídate mucho.

  8. #4008
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    104 km a 23,53 con puls media de 158 y de máxima 189

    hoy no iba bien, o sea si, pero las pulsaciones no las daba subido :S me faltaría fuel a saber

    un besotee!!! buen finde a todos!!!


    p.d.: yaumaaaa!!! contigo lo que me duelen son los ojos de la belleza que desprendes!! ay omá!!
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  9. #4009
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    Cita Originalmente escrito por Beni Ver Mensaje
    104 km a 23,53 con puls media de 158 y de máxima 189

    hoy no iba bien, o sea si, pero las pulsaciones no las daba subido :S me faltaría fuel a saber

    un besotee!!! buen finde a todos!!!


    p.d.: yaumaaaa!!! contigo lo que me duelen son los ojos de la belleza que desprendes!! ay omá!!
    madre mia estas hecha una fiera 104km asinnn como si nada... y ahora te iras por ahi de fiesta y todo
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    Cross Alpino del Telégrafo 2016 (11 junio, 2016)

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  10. #4010
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    Cita Originalmente escrito por Beni Ver Mensaje
    104 km a 23,53 con puls media de 158 y de máxima 189

    hoy no iba bien, o sea si, pero las pulsaciones no las daba subido :S me faltaría fuel a saber

    un besotee!!! buen finde a todos!!!


    p.d.: yaumaaaa!!! contigo lo que me duelen son los ojos de la belleza que desprendes!! ay omá!!
    Voy a tener q dejar de visitar este diario,ya resulta empalagoso,para q luego no pase na.
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  11. #4011
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    Cita Originalmente escrito por neozenit Ver Mensaje
    madre mia estas hecha una fiera 104km asinnn como si nada... y ahora te iras por ahi de fiesta y todo

    a ver siluego cojo las zapas y elimino toxinas

    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    Voy a tener q dejar de visitar este diario,ya resulta empalagoso,para q luego no pase na.
    ñeñeñeñeñe!!! y tú que sabes si pasa o no?? lo mismo... lo mismo estoy en el sur.... o ya vine de vuelta... o vuelvo a ir! piensas que la ausencia de yauma esta semana fue por los chinos?? inventa caa escusa este
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  12. #4012
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    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    Voy a tener q dejar de visitar este diario,ya resulta empalagoso,para q luego no pase na.
    Mas o menos como has hecho con el mío no??, nada.. eso esta muy bien jesusito,otro palo mas en mi vida.

    Cita Originalmente escrito por Beni Ver Mensaje
    ñeñeñeñeñe!!! y tú que sabes si pasa o no?? lo mismo... lo mismo estoy en el sur.... o ya vine de vuelta... o vuelvo a ir! piensas que la ausencia de yauma esta semana fue por los chinos?? inventa caa escusa este
    Jó! pues fíjate q yo pensaba q la cosa esta de los chinos iba a ser buena excusa,tenía q haber cogido el plan b, en el cual me amputaban la oreja,quizás mas creible no?.
    Nati, estoy ansioso por volverte a ver de nuevo, por darte esas caricias,por besar esos labios tan bonitos... en definitiva mi amol, por volver a tener esa noche tan fantástica y lujuriosa q tuvimos

  13. #4013
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    Nada,nada,me los ha puesto en to lo alto,si es q,no se puede uno liar con gente tan joven,con lo bien q nos lo pasamos el verano pasado,crei q le gusto las 3 horas seguidas de sexo salvaje,ya veo q solo queremos,probar y dejar.
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  14. #4014
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    NATIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII!!
    Ya estoy echando en falta a esta muchacha tan guapita.

  15. #4015
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    Cita Originalmente escrito por Yauma79 Ver Mensaje
    NATIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII!!
    Ya estoy echando en falta a esta muchacha tan guapita.
    Estara montandoselo con algun ciclista guapo,es q esta ve ojos de colorines,y se le va la pinza
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  16. #4016
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    Como va esa rodilla izq?, me extraña q hayan pasado 10 días y no hayas salido con tu bichi.

  17. #4017
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    Pavita q te ocurre?,estas cojita segun leo?,si no corres.
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  18. #4018
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    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    Pavita q te ocurre?,estas cojita segun leo?,si no corres.
    aunque lo digas de coña si que toy coja miedo me da pensar que puede ser lo que tenía Isidro... es que no lo quiero ni nombrar! me empezó ayer na más despertarme es en el talón izquierdo y por la parte lateral interna del talón tb

    si mañana no se me quita igual voy a que me digan que es toy tomando antiinf que así me duele menos y le pongo hielo... pero no sé... tengo miedo con lo mal que Isidro pasó con esto
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  19. #4019
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    Cita Originalmente escrito por Yauma79 Ver Mensaje
    Como va esa rodilla izq?, me extraña q hayan pasado 10 días y no hayas salido con tu bichi.
    la rodilla pefecta ahora le toca al pie tocar un rato las narices
    No se fracasa hasta que no se deja de intentar

  20. #4020
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    Cita Originalmente escrito por Beni Ver Mensaje
    aunque lo digas de coña si que toy coja miedo me da pensar que puede ser lo que tenía Isidro... es que no lo quiero ni nombrar! me empezó ayer na más despertarme es en el talón izquierdo y por la parte lateral interna del talón tb

    si mañana no se me quita igual voy a que me digan que es toy tomando antiinf que así me duele menos y le pongo hielo... pero no sé... tengo miedo con lo mal que Isidro pasó con esto
    No creo q sea fascitis,es muy raro,si no corres nada,sera simplemente sobrecarga del pie,por mal apoyo al hacer el esfuerzo al hacer la pedalada con ese pie,sigue asi,q ya veras q se te va,cuidado con las zapas de bici,muchas veces compramos las mas baratas y es como las de correr,te deja los pies mas doloridos,y se nota bastante con el paso los kilometros,q se duerme y molestias,te lo digo por experiencia mia.

    Beni,no se si sabes,q la hermana del eye blue,llamada eyes blue in female,me mola,como a ti te mola Yauma,podriamos hacer una quedada
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