Atletismo
Página 1 de 166 1 ... ÚltimaÚltima
Mostrando resultados del 1 al 20 de 3310

Diario de Andreu

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Nov 2008
    Localización
    omniausente
    Mensajes
    2.582

    Diario de Andreu

    Bueno, sabéis que, como veo que hay mucho ambiente y que lo que hago es ir parasitando aquí y allá, me he decidido a escribir mis andanzas en mi propio post, hasta un avatar me buscaré.
    No se con cuanta regularidad. Ojalá de mi experiencia podáis sacar algo en positivo siempre.
    Me resisitía a abrir mi diario porque no soy muy dado a explicar mucho de mi, però què collons, se hará lo que buenamente se pueda.

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    sin fronteras
    Mensajes
    14.371
    Cita Originalmente escrito por Andreu Ver Mensaje
    Bueno, sabéis que, como veo que hay mucho ambiente y que lo que hago es ir parasitando aquí y allá, me he decidido a escribir mis andanzas en mi propio post, hasta un avatar me buscaré.
    No se con cuanta regularidad. Ojalá de mi experiencia podáis sacar algo en positivo siempre.
    Me resisitía a abrir mi diario porque no soy muy dado a explicar mucho de mi, però què collons, se hará lo que buenamente se pueda.
    Va,va,mas timido q soy yo,y mira parezco otra persona en los diarios,dejate llevar por la marabunta de los diarios y listo
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    Toledo
    Edad
    38
    Mensajes
    13.249
    Y si no te lo inventas y nos echamos unas risas... me alegro de que te hayas decidido, más cartas en la mesa...
    "Los que aseguran que es imposible no deberían interrumpir a los que estamos intentándolo"
    -----
    Popular Runner
    -----
    Mi Blog - De Vago a Runner
    Mis cosas en la Isla Tuerta

  4. #4
    Fecha de Ingreso
    May 2008
    Localización
    Sant Joan d´Alacant
    Edad
    43
    Mensajes
    11.825
    Tú ya tenías tu diario en el de Álvaro, como kit y la rusa.

    Pese a ello, bienvenido al maravilloso mundo de los diarios.
    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

    www.runtriton.es

  5. #5
    Fecha de Ingreso
    Nov 2008
    Localización
    omniausente
    Mensajes
    2.582
    Ya tenía que emanciparme! seguro que Álvaro lo agredecerá.

    Hoy 12.1km, no me he tragado ningún bicho, eso es noticia y no al revés. 4'45'', mucho asfalto y mucha calma corriendo, se pasa bien y con buenas sensaciones al terminar. En medio de campos floridos, sensacional y pasando al lado de alguna granja de cerdos... va bien para aumentar el ritmo, para nada mas.

    Pies en agua casi helada, me va bien, me calma los tobillos.
    Hoy probé una nueva cuña con esparadrapo debajo las plantillas y es la correcta para no sufrir de las útlimas dolencias, si me viera el podólogo...

    Mañana, a nadar.

  6. #6
    Fecha de Ingreso
    Nov 2008
    Localización
    Segovia
    Mensajes
    12.880
    Cita Originalmente escrito por Andreu Ver Mensaje
    Ya tenía que emanciparme! seguro que Álvaro lo agredecerá.
    Hoy 12.1km, no me he tragado ningún bicho, eso es noticia y no al revés. 4'45'', mucho asfalto y mucha calma corriendo, se pasa bien y con buenas sensaciones al terminar. En medio de campos floridos, sensacional y pasando al lado de alguna granja de cerdos... va bien para aumentar el ritmo, para nada mas.

    Pies en agua casi helada, me va bien, me calma los tobillos.
    Hoy probé una nueva cuña con esparadrapo debajo las plantillas y es la correcta para no sufrir de las útlimas dolencias, si me viera el podólogo...

    Mañana, a nadar.

    Me alegro por ti, pero que sepas que "mas dejau un vasio mu jondo".
    Pues nada, otro diario mas a subscribir.
    Vas muy bien chap, me alegro mucho.
    1002
    Maratón: 3h12'
    Media Maratón: 1h27'
    10KM: 40'44"

  7. #7
    Fecha de Ingreso
    Oct 2008
    Localización
    Sinovas
    Edad
    47
    Mensajes
    5.013
    Te iba a decir "bienvenido", pero tu ya eres un clásico por aquí. Has hecho muy bien decidirte por tu propio diario, así podremos seguir tus evoluciones de cara al maratón de la Gran Manzana.

  8. #8
    Fecha de Ingreso
    Nov 2008
    Localización
    Segovia
    Mensajes
    12.880
    Cita Originalmente escrito por Andreu Ver Mensaje
    Bueno, sabéis que, como veo que hay mucho ambiente y que lo que hago es ir parasitando aquí y allá, me he decidido a escribir mis andanzas en mi propio post, hasta un avatar me buscaré.
    No se con cuanta regularidad. Ojalá de mi experiencia podáis sacar algo en positivo siempre.
    Me resisitía a abrir mi diario porque no soy muy dado a explicar mucho de mi, però què collons, se hará lo que buenamente se pueda.
    Por Dios que no sea LAPORTA.
    Te puedo pasar una foto de Raúl si ves que tal.
    1002
    Maratón: 3h12'
    Media Maratón: 1h27'
    10KM: 40'44"

  9. #9
    Fecha de Ingreso
    Apr 2009
    Localización
    Galicia
    Edad
    28
    Mensajes
    6.106
    Cita Originalmente escrito por Andreu Ver Mensaje
    Bueno, sabéis que, como veo que hay mucho ambiente y que lo que hago es ir parasitando aquí y allá, me he decidido a escribir mis andanzas en mi propio post, hasta un avatar me buscaré.
    No se con cuanta regularidad. Ojalá de mi experiencia podáis sacar algo en positivo siempre.
    Me resisitía a abrir mi diario porque no soy muy dado a explicar mucho de mi, però què collons, se hará lo que buenamente se pueda.
    Así se habla! jejeje! Y seguro que si que aportas mucho al foro!

  10. #10
    Fecha de Ingreso
    Apr 2009
    Localización
    Galicia
    Edad
    28
    Mensajes
    6.106
    Cita Originalmente escrito por Andreu Ver Mensaje
    Ya tenía que emanciparme! seguro que Álvaro lo agredecerá.

    Hoy 12.1km, no me he tragado ningún bicho, eso es noticia y no al revés. 4'45'', mucho asfalto y mucha calma corriendo, se pasa bien y con buenas sensaciones al terminar. En medio de campos floridos, sensacional y pasando al lado de alguna granja de cerdos... va bien para aumentar el ritmo, para nada mas.

    Pies en agua casi helada, me va bien, me calma los tobillos.
    Hoy probé una nueva cuña con esparadrapo debajo las plantillas y es la correcta para no sufrir de las útlimas dolencias, si me viera el podólogo...

    Mañana, a nadar.
    que rápido vas (todo lo que baje de 5' pa mi ya es mucho jejejeje)

  11. #11
    Fecha de Ingreso
    Nov 2008
    Localización
    bilbao
    Mensajes
    8.392
    Cita Originalmente escrito por Alvaro Ver Mensaje
    "mas dejau un vasio mu jondo"
    Si, si. Ese vacío, te lo llena alguien rapidamente....
    Jotake irabazi arte!!!!!!!!!!

  12. #12
    Fecha de Ingreso
    Nov 2008
    Localización
    omniausente
    Mensajes
    2.582
    Muchas gracias tenéis todos Companys !

    Seáis bien recibidos en mi humilde rincón del foro, estoy preparado para recibir venga, que estáis muy light para ser viernes jejeje

    Aun no me he pensado el avatar mmmmmmmmmmm

  13. #13
    Fecha de Ingreso
    Jul 2008
    Localización
    Mostoles
    Edad
    45
    Mensajes
    6.247
    otro diario mas para visitar
    Próximos retos:


    STRAVA
    Facebook
    Twitter

  14. #14
    Fecha de Ingreso
    Nov 2008
    Localización
    bilbao
    Mensajes
    8.392
    Yo pensaba, sinceramente, que tenías el Diario abierto en Forolisiadismo. Y mira que lo busqué, pero nada de nada.

    Esa lesión a la que hacías referencia que tenías "calada", qué es exactamente? Me acojoné un poco con lo que decías de estar tanto tiempo parado y eso.
    Jotake irabazi arte!!!!!!!!!!

  15. #15
    Fecha de Ingreso
    Nov 2008
    Localización
    omniausente
    Mensajes
    2.582
    Mexplico.
    Tengo la cadena muscular posterior de las piernas, corta.
    Además tengo la pisada bastante distinta en los dos pies, prono de mediopie un poco en el derecho y de retropie en el izquierdo. Problema, porque el mismo para de zapas, si no es con plantillas, ya no me valen.

    Resultado de lo anterior, recibe el tendón de aquiles, dese la parte mas baja cuando ya esta insertado en el calcáneo por musculos cortos y por pronar justo en el inicio de la inserción en la parte superior del calcáneo.

    La que mas duele la inferior, pero va y viene, el dolor se aguanta y tampoco es tanto.
    La que mas jode cuando aparece y que si no vigilo me deja en el dique seco y sin caminar, la superior, que ahora hace ademanes de regresar. Se me hinchan los tobillos como patatas y con el calor se agudiza.
    Ahí estoy, vigilante para que no vaya a mas, sin dejar de correr.

  16. #16
    Fecha de Ingreso
    Nov 2008
    Localización
    omniausente
    Mensajes
    2.582
    Cita Originalmente escrito por Alvaro Ver Mensaje
    Por Dios que no sea LAPORTA.
    Te puedo pasar una foto de Raúl si ves que tal.
    O a Luis Enrique jejeje a Figo seguro que no lo pongo
    Úlima edición por Andreu fecha: 22-05-2009 a las 22:09

  17. #17
    Fecha de Ingreso
    Jul 2008
    Localización
    Mostoles
    Edad
    45
    Mensajes
    6.247

    pon la de Luis Enrique cuando corrio el maraton de las arenas (Les Sables 2008)
    Próximos retos:


    STRAVA
    Facebook
    Twitter

  18. #18
    Fecha de Ingreso
    May 2008
    Localización
    Sant Joan d´Alacant
    Edad
    43
    Mensajes
    11.825
    Cita Originalmente escrito por neozenit Ver Mensaje
    pon la de Luis Enrique cuando corrio el maraton de las arenas (Les Sables 2008)
    Otro PPF. Mira cómo agarra los bidones, como si se los fueran a quitar...
    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

    www.runtriton.es

  19. #19
    Fecha de Ingreso
    Jul 2008
    Localización
    Mostoles
    Edad
    45
    Mensajes
    6.247
    Cita Originalmente escrito por Gebrekele Ver Mensaje
    Otro PPF. Mira cómo agarra los bidones, como si se los fueran a quitar...
    fiate tu... en el desierto despues de haberme bebido toda mi agua.. pillo a Luis con dos bidones llenos y le doy dreanteams hasta en la gorra.. ya puede correr... ya que se los quito fijo...
    Próximos retos:


    STRAVA
    Facebook
    Twitter

  20. #20
    Fecha de Ingreso
    Aug 2007
    Mensajes
    6.229
    Andreu me alegro mucho q. te hayas decidido a abrir un diario; te seguiré!!!!!