Atletismo
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primer dia

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Jan 2010
    Localización
    zarandona murcia
    Mensajes
    6

    primer dia

    hoy ha sido mi primer dia segun el podometro he corrido 8km lo he hecho en 50 minutos como lo veis esta bien

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Sep 2009
    Localización
    Las Palmas de Gran Canaria
    Edad
    42
    Mensajes
    593
    Equipo
    Autobús Escoba
    Si este ha sido tu primer día, está increible.

    De todos modos tómatelo con calma que los inicios son ideales para lesionarse, hay que ir acostumbrando al cuerpo poco a poco.

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