gimnasio para correr

Buenos dias, que es lo aconsejable dejar o no el gimnasio (me refiero a ejercicios piernas) en algun momento del año, o no?

Yo lo dejo un par de semanas antes de una competición objetivo para ir fresco, pero lo mantengo durante todo el año si puedo.

Haces fuerza de piernas siempre o sin mucho peso ? yo lo hago con mi propio peso (pilates) pero me siento cansado y pesao de piernas al correr.

Lo hago con pesos en el gimnasio, es normal que notes las piernes pesadas aunque con el tiempo las piernas se van acostumbrando.

Procuro no hacer series el día siguiente al gimnasio porque evidentemente pierdes chispa.