Atletismo
Mostrando resultados del 1 al 4 de 4

diferencias segun lugares

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    May 2010
    Mensajes
    64

    diferencias segun lugares

    mañana me voy de viaje 9 dias a la playita y quisiera seguir entrenando, mis dudas son respecto a la diferencia de altura presion si pueden hacen que se mejoren los niveles o empeoren, hablo con respecto a mi ciudad que esta a unos 800 metros sobre el nivel del mar.

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Jul 2010
    Edad
    40
    Mensajes
    150
    Yo soy de Valencia y corro como quien dice a nivel del mar. Cuanto mas alto se corre, menos oxígeno hay en el aire y mas cuesta sacar la suficiente cantidad para que todo este bien oxigenado. Pero 800 metros de altitud no es mucho. Y el cuerpo enseguida se avitua al cambio. Así que si no notas nada yo me lo creeria.

    Ya contarás la experiencia.

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Sep 2009
    Localización
    Las Palmas de Gran Canaria
    Edad
    42
    Mensajes
    593
    Equipo
    Autobús Escoba
    Notarás que vas mejor a nivel del mar. Yo vivo en Canarias y noto el cambio a peor cuando corro en Madrid.

  4. #4
    Fecha de Ingreso
    Dec 2009
    Localización
    León
    Mensajes
    1.043
    Yo habitualmente entreno entre 900-1000 metros y te puedo decir que al bajar a nivel del mar me encuentro peor. Imagino que será porque no estoy acostumbrado a la alta humedad de las zonas costeras.

    Para notar diferencia tendrías que entrenar a más de 1500-1600 metros
    "Cuando no puedas correr... trota, cuando no puedas trotar... camina, cuando no puedas caminar... usa el bastón pero nunca te detengas."

Temas Similares

  1. Lugares para correr en Madrid
    Por Morillas en el foro Atletismo Popular
    Respuestas: 13
    Último Mensaje: 02-04-2014, 19:26
  2. Que tipo de pisada soy? segun el uso de mi zapa
    Por gerrard8 en el foro Zapatillas
    Respuestas: 2
    Último Mensaje: 27-03-2010, 20:38
  3. Lugares Para correr por Principe Pio?
    Por albertord en el foro Atletismo Popular
    Respuestas: 4
    Último Mensaje: 19-01-2010, 02:09
  4. Mejores Lugares a Correr en España
    Por Jankow en el foro Atletismo Popular
    Respuestas: 33
    Último Mensaje: 19-05-2009, 01:03
  5. Respuestas: 0
    Último Mensaje: 16-03-2007, 16:36