Atletismo
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Soy popular no elite

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Oct 2009
    Localización
    Neverland
    Edad
    46
    Mensajes
    247

    Soy popular no elite

    Hola a todos, que tal, por aqui ando, aunque no salgo a penas.
    Bueno el titulo aunque es logico, lo digo porque muchas veces confundimos la elite con nosotros. Leemos lo que hace un figura o toma, pero muchas veces sacamos solo la idea que leemos sin importarnos de que ese atleta tiene todo un equipo detras. Me explico, yo he llegado hacer 10x1000x1´ a 3´15, esto lo hice dentro de un plan que fue poco a poco,ayer hize un 1000 a 3´45 reventao, ahora por circunstancias del curro y demas apenas puedo entrenar, podria si pero acosta de un enorme esfuerzo el cual creo que no me compensa, seguramente iria a trabajar super cansado con su consiguiente apatia, y le quitaria el poco tiempo que tengo a mi pareja.
    Creeis que me valdria a mi hacer 15 km cada dia, o series de tal o tal porque lo diga un plan?
    la respuesta es que hay que saber muy bien aplicar los entrenamiento a las necesidades y CIRCUNSTANCIAS de cada uno, aplicando una logica, pero pensando siempre que somos populares, y que esto es un juego donde lo importante es disfrutar y DURAR muchos años corriendo.

    Por cierto no veais como disfrute ese mil a 3´45

    pdt.: ya se que todo esto todo el mundo lo sabe pero es bueno recordarlo.

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
    Localización
    Tudela de Duero
    Edad
    30
    Mensajes
    14.880
    Cita Originalmente escrito por filosofo Ver Mensaje
    Hola a todos, que tal, por aqui ando, aunque no salgo a penas.
    Bueno el titulo aunque es logico, lo digo porque muchas veces confundimos la elite con nosotros. Leemos lo que hace un figura o toma, pero muchas veces sacamos solo la idea que leemos sin importarnos de que ese atleta tiene todo un equipo detras. Me explico, yo he llegado hacer 10x1000x1´ a 3´15, esto lo hice dentro de un plan que fue poco a poco,ayer hize un 1000 a 3´45 reventao, ahora por circunstancias del curro y demas apenas puedo entrenar, podria si pero acosta de un enorme esfuerzo el cual creo que no me compensa, seguramente iria a trabajar super cansado con su consiguiente apatia, y le quitaria el poco tiempo que tengo a mi pareja.
    Creeis que me valdria a mi hacer 15 km cada dia, o series de tal o tal porque lo diga un plan?
    la respuesta es que hay que saber muy bien aplicar los entrenamiento a las necesidades y CIRCUNSTANCIAS de cada uno, aplicando una logica, pero pensando siempre que somos populares, y que esto es un juego donde lo importante es disfrutar y DURAR muchos años corriendo.

    Por cierto no veais como disfrute ese mil a 3´45

    pdt.: ya se que todo esto todo el mundo lo sabe pero es bueno recordarlo.

    Si me has leído en otros post, comprobarás que yo no soy muy amigo de la metodología cerrada. En mis tiempos de ciclista, muchas de las veces que me obsesioné con el plan de entrenamiento propuesto,terminé en lesión, y por ello no le guardo cariño al plan. Lo mejor,y dependiendo del tiempo que dispongas, entrenar por ganas y sensaciones,aprovechando mejor los días que te encuentres mejor y más animado. Yo ahora los lunes,martes y miercoles no puedo entrenar por mis horarios,salvo que saliera más allá de las 8:30 de la tarde,entonces no salgo,pero los días que estoy saliendo salgo animado,y estoy haciendo buenos entrenos, mientras que entrenando por "cachabas" te puedes acabar desmotivando,y mientras no te pagan,no estás obligado a correr

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
    Localización
    Reus
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    408
    Cita Originalmente escrito por filosofo Ver Mensaje
    Hola a todos, que tal, por aqui ando, aunque no salgo a penas.
    Bueno el titulo aunque es logico, lo digo porque muchas veces confundimos la elite con nosotros. Leemos lo que hace un figura o toma, pero muchas veces sacamos solo la idea que leemos sin importarnos de que ese atleta tiene todo un equipo detras. Me explico, yo he llegado hacer 10x1000x1´ a 3´15, esto lo hice dentro de un plan que fue poco a poco,ayer hize un 1000 a 3´45 reventao, ahora por circunstancias del curro y demas apenas puedo entrenar, podria si pero acosta de un enorme esfuerzo el cual creo que no me compensa, seguramente iria a trabajar super cansado con su consiguiente apatia, y le quitaria el poco tiempo que tengo a mi pareja.
    Creeis que me valdria a mi hacer 15 km cada dia, o series de tal o tal porque lo diga un plan?
    la respuesta es que hay que saber muy bien aplicar los entrenamiento a las necesidades y CIRCUNSTANCIAS de cada uno, aplicando una logica, pero pensando siempre que somos populares, y que esto es un juego donde lo importante es disfrutar y DURAR muchos años corriendo.



    Por cierto no veais como disfrute ese mil a 3´45

    pdt.: ya se que todo esto todo el mundo lo sabe pero es bueno recordarlo.

    Muy de acuerdo contigo, mis tiempos ni es aproximan ha los tuyos, pero no me importa mientras disfrute con cada entrenamiento y alucine con cada carrera, hay sensaciones que no puedo describir con palabras y una de ellas es lo que siento minutos antes de la salida en una media rodeado de otros muchos corredores, nunca he sentido tanta afinidad con personas que no conozco y que si analizamos son contrincantes, lo que importa es disfrutemos corriendo, cuando el disfrute se convierta en sufrimiento vale mas dejarlo.


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