Hay una leyenda urbana que dice que no es bueno empezar con las abdominales mientras empezamos tambien a perder peso.

La leyenda dice que, con barriga triponcilla el efecto de las abdominales puede hacer que la barriga se hinche con el efecto visual de la ganancia de masa muscular...

Que hay de cierto en todo esto?? Quiero empezar rutina de abdominales cada dia pero estoy perdiendo barriga poco a poco...

Me espero a perder barriga? O empiezo machacando las abdominales??

Algun consejo??

Graciaaassss