Bueno,después de unos 5 meses prácticamente parado por una tendinitis en la inserción del Aquíles.
Después de físio,reposo,pomadas,frio y un sin fin de cosas he vuelto a entrenar y de momento (crucemos los dedos) ya no me duele.
llevo 4 entrenamientos y estoy sin dolor,el de hoy ha sido un poco más "exigente" 30 min a 5:40 de media,y la verdad estoy muy contento,si esto sigue así va viento en popa¡¡¡¡¡


P.D: lo que sí he perdido un montonazo de fondo pero bueno el cuerpo tiene memoria,no? jajajajaja