Yo para no aburrirme ni escuchar mi cuerpo llevo de todo. Pulsómetro y el iPhone con Runstatic y musica.

Cuando no levo nada, parezco un abuelito respirando y quiero pararme.

Bueno, e, Runstatic hay Planes de entrenamiento elaborador por Dietier Baumann un campeón olimpico de 5.000 metros aleman.

Alguién lo ha utilzado.

He corrido una media el pasado domingo en Vaencia y quiero correr el año que viene un maratón.

Hay un plan para acabar maraton en 4:30, auqnue si lo acabo en 5;30 tampoco pasa nada.

Lo habéis probado?