Holas gente soy nuevo en el foro y les queria hacer una consulta, no hace menos de 1 año que estoy trotando, trato de salir 2 o 3 veces por semana, por el momento salia con zapatillas que tenia pero me di cuenta y me tuvieron que recomendar que no eran buenas las que estaba usando, ya que por un lado tenian camara de aire pero por un lado eran un poco pesadas y el mayor peso estaba atras y no repartido, hoy fui y me compre las Nike Flex 2012 RN, por lo que averigue tienen una suela construida con Phylite y queria saber sobre que tipo de superfecie me conviene trotar, en esta ciudad donde vivo tengo dos opciones, una es una pista de tierra o bicisenda que puedo alternar con cesped que hay en algunos de los lados.