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  1. 21-10-2013 21:23 #1
    iraia
    iraia no está en línea Miembro Trotón
    Fecha de Ingreso
    Oct 2013
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    2

    series

    Hola,

    Soy una chica que lleva corriendo unos seis meses, hace uno que he dejado de fumar asi que ahora quiero bajar tiempos.

    lo max que he corrido han sido 19km en 2h5min, me gustaria bajar a 6min..

    ¿ alguien me podria decir como hacerlo?

    Gracias
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  2. 22-10-2013 12:47 #2
    anónimo20200601
    anónimo20200601 no está en línea Miembro Pirata
    Fecha de Ingreso
    Jan 2013
    Edad
    36
    Mensajes
    581
    cómo veniás entrenando?
    sobrepeso?
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