Atletismo
Página 2 de 2 PrimeraPrimera ... 2
Mostrando resultados del 21 al 26 de 26

Dudas sobre ritmo de MM

  1. #21
    Fecha de Ingreso
    Aug 2013
    Edad
    30
    Mensajes
    2.362
    Bueno el domingo ha sido hoy....

  2. #22
    Fecha de Ingreso
    Feb 2012
    Mensajes
    145
    Hoy e sufrido mucho con mucho barro y viento
    3:38" 3:41" 3:37" 3:35" 3:36" 3:35" 3:38" 3:33" 3:29"
    MMP 1/2 Maratón--> 1:33:22
    Mejorar en 2014 mi MMP en MM
    correr 10k por de bajo de 37minutos

    Adidas Adistar Ride 4
    Adidas Adizero Boston 4

  3. #23
    Fecha de Ingreso
    Feb 2012
    Mensajes
    145
    Que opináis?
    MMP 1/2 Maratón--> 1:33:22
    Mejorar en 2014 mi MMP en MM
    correr 10k por de bajo de 37minutos

    Adidas Adistar Ride 4
    Adidas Adizero Boston 4

  4. #24
    Fecha de Ingreso
    Aug 2013
    Edad
    30
    Mensajes
    2.362
    Creo que has dado en el clavo y con entrenameientos como este vas a mejorar mucho mas y mas rapido y vas a tener mas referencias para el dia d ela carrera, y a l ahora de programar entrneamientos ya que vas viendo un valor estable y puedes ir sacando mejores conclusiones y referencias!!! Y cn respecto al ritmo yo creo que estaras en 1h20' sin ningun problema y los segundillos que le recortes de mas ya dpeenderan de peqeños factores

  5. #25
    Fecha de Ingreso
    Feb 2012
    Mensajes
    145
    En Sabado os voy enseñar la rutina de Marzo y Abril
    MMP 1/2 Maratón--> 1:33:22
    Mejorar en 2014 mi MMP en MM
    correr 10k por de bajo de 37minutos

    Adidas Adistar Ride 4
    Adidas Adizero Boston 4

  6. #26
    Fecha de Ingreso
    Aug 2013
    Edad
    30
    Mensajes
    2.362

Página 2 de 2 PrimeraPrimera ... 2

Temas Similares

  1. Respuestas: 5
    Último Mensaje: 31-07-2013, 15:04
  2. Dudas ritmo primera maratón.
    Por pikrunner en el foro Entrenamiento
    Respuestas: 18
    Último Mensaje: 21-05-2010, 15:36