Atletismo
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Curiosidad sobre el entrenamiento

  1. #1
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    15

    Curiosidad sobre el entrenamiento

    Hola a todos:

    Seguro que con vuestros conocimientos me sabeis responder a lo que os expongo:

    Después de entrenar, subo a mi casa por las escaleras(vivo en un 12)¿ puede ser ese uno de los factores que me esté influyendo a mejorar mis tiempos y mi fondo físico o por el contrario me puede ir produciendo fatiga poco a poco?

    Gracias por anticipado

    Saludos

    A correr sa dichooooooo

  2. #2
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    May 2008
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    5
    Eso me pregunto yo, ya somos dos... yo hago lo mismo, pero con un piso menos :P

  3. #3
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    15
    jeeje a ver si nos responden Alezeia tengo curiosidad por el tema

  4. #4
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    Algo ayudará, es como si al final del entrenamiento haces rectas, solo que una, y un poco larga jejeje. No creo que te perjudique... Al nivel que entrenamos no estamos tan cerca del sobreentrenamiento.

    Un saludo!

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