Atletismo
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novato

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Jul 2014
    Mensajes
    1

    novato

    Acabo de iniciarme en este mundillo, de momento solo corro a trote para ir cogiendo ritmo, sin pensar en el tiempo ni en la distancia.
    Algunos consejos para esta tarea inicial?
    Un saludo y tracias.

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Jun 2014
    Mensajes
    464
    Buenas, puedes probar con algun Plan de entrenamiento que ahí por el foro para iniciarte, también puedes investigar por el foro que ahí muchas cosas interesantes que te pueden servir. Si tienes dudas, ponlas por aquí que seguro que algún compañero experimentado se pasara para ayudarte

    Saludos y bienvenido
    Úlima edición por Puma fecha: 21-07-2014 a las 20:11
    Mi diario: Diario de Puma

    Proximo Objetivo: Media Maratón de Málaga 25 Aniversario 22/3/2015

    Mis Marcas:

    32 Edición Media Maratón de Granada 5/10/2014 1:49:49


    30 Edición Media Maratón de Córdoba 30/11/2014
    1:42:37


    es difícil vencer a quien nunca se rinde....

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