Atletismo
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Tiempos de runners principiantes

  1. #21
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    Cita Originalmente escrito por Alia Ver Mensaje
    Jose, en respuesta a tu pregunta si que he hecho deporte desde siempre. Spinning, mantenimiento, aerobicos...... e incluso llevo desde este verano atreviendome con los patines. Los tiempos para el tiempo que llevo corriendo no son malos pero tampoco para tirar cohetes. Espero mejorarlos.

    Joseof felicidades por tu trabajo! A que te refieres en distancias medio largas? En un año entrenando y conseguir cubrir una distancia " medio larga" a ritmo de 4 es un privilegio.
    eso es lo q había tenido que haber hecho yo haver echo siempre algo de deporte.
    Comentarte que ayer por la mañana estaba bastante decaído sin ganas de correr por la tarde pero fue leer este comentario tuyo y subirme los ánimos y las ganas de correr y por la tarde salí enchufado

  2. #22
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    Cita Originalmente escrito por diodocup Ver Mensaje
    Yo tengo 34 años, llevo corriendo 1 año y algo y en los 10km ando en los 47 como tu
    Esta muy muy bien a mi llegar a ese tiempo me ha costado algo más.
    Felicidades

  3. #23
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    Pues ya ves Jose, me sumo a tu comentario!!!!

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