Atletismo
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Preocupado busco opinion...

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Apr 2012
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    157

    Preocupado busco opinion...

    Hola muy buenos dias,escribo un poco preocupado por la siguiente razon...

    Llevo entrenando tiempo unos 5 años y metiendo un volumen de kms de 180-200 al mes segun mes de la temporada y objetivos etc etc...Decir que siempre corro con pulsometro y que me suelo controlar bastante,aparte el año pasado me hice chequeo de todo el corazon y demas y todo ok.

    El caso es que hace dos meses y medio en las tiradas,siendo mismo ritmo,mismo recorrido el pulso empezo a ir aumentando poco a poco sin razon aparante...Deje de correr unos dias y hacer un descanso activo...Volvi a trotar otra vez y el pulso a ritmos de 6:30min/km que antes era ir a 130ppm iba a 140ppm si extrapolo todo eso a ritmos mas altos la diferencia de pulso es siempre 10-12 pulsaciones mas altas...

    Probe con otros pulsometros por si era cosa suya pero nada igual...El caso es que he empezado a coger algo de peso,unos 4kg en esos dos meses y estoy algo asustado pensando que pueda tener algun tocado en el corazon,una insuficiencia o algo asi...

    Hoy voy al cardiologo que me miro el año pasado a contarle todo esto y para ver que opina,espero que no sea nada...

    ¿Vosotros que opinais?¿Os ha pasado algo parecido?

    Un saludo y muchas gracias.

  2. #2
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    Aug 2016
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    652
    No puedo opinar compañero, sólo espero que no sea nada

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    Hala, al final me hice Diario

  3. #3
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    Apr 2014
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    1.094
    Lo del peso... puede ser algo relacionado con la tiroides. Hazte una analítica.

    Espero sea nada.

    Saludos!
    Marcas Personales:
    5K: 20'26" (XXXVIII CP El Palo Málaga 2016)
    10K: 42'44" (Sevilla 10K Paseo María Luisa 2015)
    MM: 1h35'23" (MM Málaga 2016)
    M: 3h43'21" (M Málaga 2015)

    Objetivos 2016:
    <40' en 10K
    <1h35' en MM

  4. #4
    Fecha de Ingreso
    Jun 2015
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    30
    A ver el cardiólogo que te dice.
    Una vez descartada una posible anomalía cardiaca ( algo q solo debería hacer un especialista )
    Sería cuestión de analizar los estrenos en profundidad . A priori decir q esos 4kg sin duda pueden afectar en las pulsaciones . Afectar si , aumentar de forma notable no.

    Si te apetece ya nos cuentas que te dice el médico .
    Ultimos Resultados:

    Maraton: 19 dias y 500 Noches.
    M.M: Una Jartá´ 00"
    10k: Mucho quieres saber

  5. #5
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    Jul 2015
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    Lloret de Mar
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    4.382
    De lo unico que podemos opinar es de los entrenos... analizarlos; quizas poca variedad, mismo km demasiado tiempo...

    Por los demas, a ver si te dice algo el medico...

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  6. #6
    Fecha de Ingreso
    Apr 2012
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    157
    Pues os comento,respecto al peso,me di cuenta hoy de que no son 4kg si no 6kg...Pense tambien que quizas el pulso viniese un poco alto por el tema del peso pero 10-12 pulsaciones en cuestion de 6 meses me parece mucho...Y es mas,ese aumento de peso tan exagerado me ha terminado de preocupar debido a que meto volumen de kms suficientes como para mantenerme en mi peso...

    Es cierto que el año pasado hice prueba de esfuerzo,eco,holter de tension y me salio todo perfecto...Pero claro en un año a saber como puede cambiar el tema,realmente no se nada de medicina y ni si en un año puede salirte algo que no tenias el año anterior...Veremos que me dice esta tarde...Os ire contando.

    Saludos!

  7. #7
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    Oct 2014
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    Etiopía - Valladolid
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    568
    Puede ser perfectamente sobreentrenamiento. En ocasiones el cuerpo dice basta y deja de tirar. No obstante faltan datos, muchos, pero atendiendo a la subida de Fc en ejercicio para una misma intensidad yo me inclino a ese problema. Puede concurrir o deberse a problemas hormonales, de falta de descanso...

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