que bien sienta...

Pensaba que correr no me gustaria hacerlo de nuevo, he empezado a trotar y ya tengo ganas de que sea mañana apra seguir, tmb con ganas de coger fondo y aguantar algo más...

solo era deciros que por fin me he animado a empezar a trotar, despues de quitarme la verguenza y dejarme de tonterias jajaja...

Un saludo!!!

Originalmente escrito por NuevaCorredora

Pensaba que correr no me gustaria hacerlo de nuevo, he empezado a trotar y ya tengo ganas de que sea mañana apra seguir, tmb con ganas de coger fondo y aguantar algo más...

solo era deciros que por fin me he animado a empezar a trotar, despues de quitarme la verguenza y dejarme de tonterias jajaja...

Un saludo!!!

Claro q si y emcima es sano que es lo mas importante jejeje,,,yo tambien empece como tu q tenia verguenza de salir ,pero fue salir la primera vez y la vergueza la deje olvidada , ya no me importan el que diran de la gente,solo me valgo yo solo,,,,,me alegro q te animas a practicas este deporte tan bonito y sano a la vez.

Un saludo

Siii la verdad esque lo que se dice correr todavia no jajaja digamos que un trote suave... Pero si tienes razón la verguenza fuera y el que diran tmb. Un saludo y ya os contare como va la cosa, haber si noto cambios a corto o a largo plazo.

Besos!

Ya has dado el primer paso, que no era una limitación física (como bien has visto) sino psicológica. No tienes que tener vergüenza alguna. Te vendría bien asomarte a alguna carrera popular y verías que sólo un porcentaje muy pequeño siguen el standar de atleta que sale por la tele, allí nos encontramos gente de muy diverso pelaje, a toda clase de ritmos, de toda clase de edades, y todos felices y contentos de salir a correr (a nadie nos obligan). Y yo, cuando no corría, sólo podía sentir envidia de cualquiera con quien me cruzase corriendo, mientra yo sólo andaba y llevaba vida supersedentaria.

Así que ánimo y mucha suerte.