Buenas, necesito ayuda con el salto para oposiciones. Actualmente salto máximo 2,10 m pero mi técnica es pésima. Sé realizarla he visto varios vídeos, pero no la ejecuto correctamente nunca, no hago el movimiento explosivo, no elevo bien rodillas ni pongo pies por delante clavando talones en el aterrizaje. Me gustaría saber como puedo asimilar bien la técnica y algún ejercicio o entrenamiento que me ayude ya que me gustaría saltar mínimo 2,35 m de aquí a un año. Gracias de antemano