Atletismo
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salto de longitud

  1. #1
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    salto de longitud

    Hola a todos!
    Tengo una pequeña duda, a ver si me podeis ayudar.
    Llevo un tiempo prepaprandome oposiciones y una de las pruebas es salto de longitud con carrera previa. El caso es q quiero comprarme unas zapatillas de clavos. Se q para correr no deben de quedar muy justas pero ¿para saltar? ¿Han de quedar igual o mas justas?
    Os agradeceria muchisimo un consejo.

  2. #2
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    mas justas, apenas tiene que sobrarte medio cm en la punta. aunque eso va sobre gustos, por lo general cuanto menos desplazamiento se produzca dentro de la zapatilla mucho mejor (pero solo para usarse en saltos)

  3. #3
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    3
    Por otro lado me han dicho q para correr velocidad si q tienen q ir justas pero q para el salto no pasa nada aunque queden un poco mas holgadas... q lio!!!

  4. #4
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    tu ten en cuenta que toda la velocidad que cojas en la carrera la tienes que transmitir al suelo, si el pie se te mueve dentro de la zapatilla esto crea inestabilidad, inseguridad y la perdida de potencia en la transmision afecta al salto

  5. #5
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    totalmente de acuerdo con el maestro, para los saltos te han de quedar como un guante, vamos como si los clavos estuvieran directamente en la planta del pie.

    y ya si nos ponemos en plan profesional: ropa ajustada para menos resistencia al viento y mas si saltas con algo de viento en contra, pero vamos eso ya si queires batir el record mundial, je, je.

  6. #6
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    yo he opositado y siempre he dicho, que hay que preocuparse de los detalles, unos clavos adecuados, ropa ajustada....etc a veces hacen mas que 4 semanas de entreno.

    he visto a gente matarse a entrenar y luego correr el 100lisos con zapatillas de running normales y pantalones de baloncesto....

  7. #7
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    ok, muchas gracias x los consejos. La semana q viene ire a comprarlas, a ver si encuentro algo baratillo q me sirva.

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