Atletismo
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Comprueba tu nivel

  1. #21
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    Una pagina en la que calcular, de manera aproximada, el VO2 Max.

    Volumen máximo de oxigeno

  2. #22
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    Otra web sobre VO2MAX. Está en ingles, pero creo que es bastante clara e interesante. También vienen unas tablas y unos ejemplos de atletas y su VO2MAX.

    VO2 Max - the maximum amount of oxygen in millilitres, one can use in one minute per kilogram of body weight

  3. #23
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    Esta ultima pagina sobre el VO2max es realmente buena. Esas tablas con los valores normativos son las que se usan habitualmente para ponderar las pruebas máximas de esfuerzo.

  4. #24
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    no lo entiendo lo de el cuadro este me estais diciendo que con 700 puntos tendria que estar compitiendo

  5. #25
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    Cita Originalmente escrito por carlospara Ver Mensaje
    no lo entiendo lo de el cuadro este me estais diciendo que con 700 puntos tendria que estar compitiendo
    Hombreee, está bastante claro.

    Si tienes marcas como para hacer 700 ptos es que te mueves en torno a 16'20" en un 5000 o 34' en un 10000. Estas son marcas con las que se puede competir perfectamente en pruebas de pista a nivel provincial y hasta regional.

  6. #26
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    estamos ablando que en un 8000 con 27 conseguimos los 700 y no se me parece poco como para competir esa es mi opinion

  7. #27
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    Cita Originalmente escrito por carlospara Ver Mensaje
    estamos ablando que en un 8000 con 27 conseguimos los 700 y no se me parece poco como para competir esa es mi opinion
    Solo tienes que mirar las marcas mínimas para ir a un regional.

    Te digo que son buenas marcas para competir.... que vayas a ganar es otra cosa distinta.

  8. #28
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    lo cierto es que no me e planteado competir nunca por que mas bien loago por placer pero bamos yo tengo gente en mi trabajo que los acen en 25 sin ningun problema

  9. #29
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    Cita Originalmente escrito por carlospara Ver Mensaje
    lo cierto es que no me e planteado competir nunca por que mas bien loago por placer pero bamos yo tengo gente en mi trabajo que los acen en 25 sin ningun problema
    ¿que trabajas en los Marines?

  10. #30
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  11. #31
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    mas o meno

  12. #32
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    Si trabajas en el Adidas Kenya Internacional no vale, je, je.
    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

    www.runtriton.es

  13. #33
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    No Jjajjajajja

  14. #34
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    yo tambien 200 jejej no esta mal!!
    El te blanco, el antioxidante mas potente de la naturaleza, combate el envejecimiento, anticancerigeno, previene de enfermedades coronarias y es 100% mas efectivo que el te verde www.teblanco.org

  15. #35
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    no tienes tablas k tengan distancias de 400, 500 , 600 etc...

  16. #36
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    Cita Originalmente escrito por rubens-atleta Ver Mensaje
    no tienes tablas k tengan distancias de 400, 500 , 600 etc...
    Buscaremos algo... a ver lo que encuentro.

  17. #37
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    Respecto a la pregunta inicial de Comprueba tu nivel...si no voy equivocado hay una Tabla en la IAAF que te dice el valor de tus marcas, dándote "x" puntos verdad?

  18. #38
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    Cita Originalmente escrito por Felip Ver Mensaje
    Respecto a la pregunta inicial de Comprueba tu nivel...si no voy equivocado hay una Tabla en la IAAF que te dice el valor de tus marcas, dándote "x" puntos verdad?
    Claro,

    el que quiera solo tiene que poner tablas puntuacion IAAF en google y hay varias web con archivos en excell donde metes la marca y te aparece la puntuación.

    Lo único es que hay un par de problemillas.

    El primero es que estas tablas estan diseñadas para atletas de cierto nivel, no para corredores populares. Te dan una valoración objetiva a partir de ciertas marcas.

    Lo segundo es que aunque te dé una valoración objetiva en puntos. La mayoría de la gente no sabe lo que significa. Por ejemplo, tengo 235 ptos, ... y que... que significa.... soy bueno?.... tengo nivel para las competiciones del barrio o las de mi comunidad?

    La idea es de informar al corredor popular de cual es su nivel. Nivel popular, provincial, regional....

    Tambien podríamos hacer esas divisiones con las tablas IAAF. Solo hay que ponerse (¡¡Animo a que lo hagan y lo vuelquen!!)

  19. #39
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    Hola,

    lele no sólo es para atletas de élite, ayer me descargué la tabla del 2008 y hay marcas bastante modestas, tanto a nivel de 10km, como Media Maratón, como Maratón.

    Si quieres te la mando

  20. #40
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    Perfecto!

    Pues ya estás tardando. Súbela y ya marcamos los niveles para que la peña pueda tener una referencia.

    (Así da gusto).

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