Ayuda carrera proximo sabado
Vereis tengo mi primer 10K el proximo sabado por la tarde, el tema es que tenia planificados los entrenamiento de esta semana asi:
Lunes => 8K
Martes descanso
Miercoles => 5K
Jueves solo estiramientos
Viernes descanso
Sabado carrera
El problema me surgio hoy que tengo que viajar el miercoles y no voy a poder entrenar ese dia, como lo hariais vosotros, correriais los 5K el jueves? No será mucho 2 días antes de la carrera. Estoy hecho un lio y no se que hacer, todo esto me pilla de novato por supuesto.
Toda opinión será bien recibida.
A partir de aqui zapatilla y manta...
10K: Marbella 5-10-2019 (1h 03:04)
10K: Bilbao Night Maratón 19-10-2019 (1h 02:22)
Objetivo: Medio Maratón Gijon 2-05-2020