Atletismo
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Calculo tiempo de series

  1. #1
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    98

    Calculo tiempo de series

    Buenas, llevo un tiempo buscando una forma algo más lógica para hacer las series.
    Los entrenadores o personas que controlan lo tienen muy claro pero a mi se me hacia un poco complicado el ver como poder hacer las series con algo de cabeza.
    Por lo cual buceando en internet encontré varios post donde ponían los porcentajes... con ello he podido calcular los tiempos para hacer las series para corredores de 10k entre 45 minutos y 60 minutos.
    Espero cualquier idea para poder mejorarlo!!!
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  2. #2
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    Buenas!!!

    Un 8% para las series de mil metros es demasiado,si se corre bien en competicion deberia de ajustarse un poco mas......a lo mejor para os corredores de 60 minutos podria valer,pero para los de 45 no.
    Y de paso corregimos otro fallito,no debe de aplicarse el mismo porcentaje para todos los corredores,es cierto que no habra mucha diferencia,pero cuanto mas rapido se corre mas se pueden ajustar los tiempos de competicion en teoria.

    Prueba a poner un 6% a los de 45' e ir aumentando progresivamante hasta un 8% para los de 60',a ver que tal queda.........

  3. #3
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    Jan 2018
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    Visto asi puede parecer que los de 60' hacen las series mas rapidas que los de 45'.........si unos van un 6% mas rapido y los otros un 8%,no??
    Pero como queria explicar arriba hay que entenderlo al reves,no es que hagan las series mas rapido.........,es que compiten mas lento,que no es lo mismo,para que se entienda.

    Y ya no voy a decir,si es conveniente hacer cierto tipo de series para cierto tipo de corredores o no,para que no me den de palos,pero mas o menos es asi mayor porcentaje de velocidad para sus series para los corredores mas lentos,puede que los de 60' puedan irse hasta un 9% mas rapido,pero esto de manera muy generalizada siempre.

    Animo con esa tabla que te lo has currado,un saludo.

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