Entrenamiento y pulsaciones

Hola a todos.
Estoy aumentando km semanales de cara al entenamiento de maraton de castellon, en febrero.
Llevo un par de semanas que me pasa lo mismo.
Entene martes, ok de pulsaciones
Entrrne jueves, ok de pulsaciones
Tirada "larga" de domingo, media de 190 pulsaciones. Obviamente corto la tirada a 15km, cuando iban a ser 22 aprox.

Se que 3 dias es poco pero de momento es asi.

No tengo una respiracion muy pesada pero si noto que las pulsaciones van altas, asi que el pulsometro no debe equivocarse, o no se equivoca mucho.

Os ha pasado que se disparen de este modo las pulsaciones?

Si se te disparan las pulsaciones, tienes que correr más lento